照顾好自己的情绪
呵护好自己的健康
接纳自己的当下
修炼自己的心态
40. 走舒心的路,放无心的手,结有道之朋,断无意义之事。
专注自己的成长
50. 找到自己的优势和擅长所在,持续精研。
改变自己的习惯
改变意味着新的开始,每一次超越都能让我们遇见更好的自己。
51. 远离负能量的人与事。
52. 不把自我贬低的话挂在嘴边。
53. 不沉溺于刷视频,多投身具体的行动。
54. 有目标就第一时间执行,拒绝内耗式空想。
55. 决定做一件事,持之以恒,不轻易放弃。
56. 少议论是非,多夸别人的优点,少指责别人的缺点。
57. 不对最亲的人说最伤人的话。
58. 改变不规律的生活作息,定期断舍离。
59. 少吐槽、少抱怨,懂得换位思考。
60. 低谷时不气馁,积极乐观,相信方法总比困难多。
来源:中国教育报