当我们用
“游戏思维”
对待人生
最近
在一档综艺节目《喜剧之王》
付航的一句“passion”迅速出圈
引发无数人共鸣
在你的人生剧本里
你才是主角
提前离场的人已经杀青
勇敢做你自己
总有人会爱你
那么
假设人生是一场游戏
......
作为玩家
在这场游戏中
你需要制定属于你的主线任务
通过打怪升级
获得你的人生经验值
但事情往往没有这样简单
要想完成主线任务
成功通关的秘诀有以下这些
成长心态——经验值永远在增加
在游戏中
打败怪兽你就能获得相应的奖励
即使遇到强敌没能通关
你依然学到了新的战斗技巧
在心理学中
这便是成长心态(GrowthMindset）
挫折和挑战并不意味你不够好
而是学习和进步的机会
只要你愿意持续努力
能力是可以慢慢提升的
正所谓
"杀不死我的最终只会让我更强大"
心理弹性——永远有重生机会
当血条耗尽
输了关卡
你会怎么做？
当然是点击"重启游戏"
继续战斗
心理学中的心理弹性(Resilience)告诉我们
人类有着惊人的恢复能力
无论遇到什么打击
我们都有能力重新站起来
继续前行
每次的失败不是终点而是你重生的时刻
希望你总有重头再来的勇气
迎接属于你的"victory"
自我实现预言——你的信念改变结局
游戏玩家往往相信
自己可以通过努力
完成通关任务
心理学中的
自我实现预言(Self-Fuifailling Prophecy)
也揭示了这一点
如果你相信自己能够在挑战中胜出
那你的行为和决策也会朝着成功的方向发展
决策疲惫——用好你的能量条
游戏中的每一个玩家
都拥有自己的能量条
当能量耗尽时
玩家就可能会被伤害
心理学中的决策疲劳(DecisionFatigue)告诉我们
不要在NPC上耗费太多的心血
他们不过是你人生中的过客
专注自我发展
才是你需要做的主线任务
习得性乐观——保持游戏的心态
游戏中
你总相信自己
可以通过努力升级
来打败boss
心理学中的习得性乐观(LearnedOptimism)
告诉我们
乐观心态可以通过练习培养
即使遇到困难
也要相信“下次我一定能行”
每次小胜利
都是在为最终的成功积累力量
延迟满足——等待更好的奖励
在游戏里
你要学会积攒金币或能量
等待更合适的时机再使用
换取更大的奖励
这对应的是延迟满足(DelayedGratification)
那些愿意等待等候和努力的人
往往能够获得更大的成功
在现实生活中
别急于眼前的短期汇报
等待时机继续努力
你会看到更大的成就
在日常生活中
游戏思维也可以帮助我们
打开全新的视角：
失恋了？
旧副本ending了
准备开启新副本
工作或学习遇到瓶颈？
挑战模式开启
通关后会有大量经验掉落
别人不喜欢自己？
他只是个NPC
你的故事线里没有他
在外遇到不公平的事和陌生人起冲突？
远离危险
不必动怒
保证自己不会突然挂掉
一直在游戏中
独自搬到陌生城市？
新地图解锁 欢迎来到我的世界
但是
即使人生如游戏
我们也不能游戏人生
理解生命规则
不要盲目追求快速通关
享受生命的乐趣与美好
所有的遇见
无论好与坏
都是礼物
野蛮生长吧
你是造梦者
管理工程学院新闻中心
编辑/段湘怡
审核/赵亚楠 牛文杰
终审/王俞苹
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