一到冬天，肠胃也变得脆弱起来，吃一点冰的冷的东西肠胃就不舒服，打嗝嗳气甚至拉肚子没胃口，年纪大一点的人都深有体会。
尤其是吃得油腻、饮食不规律都会引起肠道不适。
《国人肠道健康2020年报告》指出：
87.6%的国人遇到过肠道健康问题，前五大肠道问题分别是排便不规律、便秘、腹泻、腹胀和消化不良。
俗话说，"欲无疾，肠无渣；欲长寿，肠常清"。
腹部位于人体中央，腹腔里有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为「五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源」。
如果腹部的经络不通，气血必然不能上通下达，脏腑机能也会跟着出问题。
那么如何调理肠胃？
古语云，“揉腹不断，百病不犯”，腹中积滞，揉以调和。
古代就有著名医家孙思邈记载“食后行百步，常以手摩腹”。
中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，按揉腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。
揉腹养生之法，在我国已有几千年的历史。
常言道「腹部软如绵，百病不来缠」，不管是男女老少，坚持揉腹使腹部保持柔软，是有益而无害的，揉腹是可长期坚持的养生之道，现在许多中医大夫也推荐大家揉腹来养生。
揉腹虽好，但需长期坚持才有效，三天打鱼两天晒网的揉腹方式是不可取的，很多人没能真正领悟到揉腹的好处，是因为没能坚持下去。
揉腹看起来动作简单，但每次揉十几二十分钟，也是比较费力的，有的人揉个三五分钟就坚持不下去了。
幸亏有这个揉腹神器——【PGG揉腹仪】，无论坐着躺着站着，自动帮我们揉腹不用自己出力，挂在腰上，一键按摩就可以了。
这款PGG揉腹仪被女神王心凌等众多明星博主种草！每天用它揉15分钟，肠道轻松很多！
不管是年轻职场女孩子，还是经常操劳的妈妈们，每天回家利用休息的时间，只要15分钟，轻松缓解嗯嗯不畅、消化不良等肠道问题。
里面的按摩头采用的是泗滨砭石，它里面有很多的矿物元素，用它按摩可以促进血液循环，益气活血，加强代谢……
打开以后就像人手按摩肚子一样舒服，但是会比我们自己用手揉更加高效！
而且揉腹的时候有红光热敷和艾灸模式功能同时进行！相当于一次腹部护理~
女生冬天湿寒、姨妈痛、经期护理都可以用它。
不仅如此，揉腹仪还模拟了顺/逆时针揉腹方式，能够更好的调节肠胃蠕动，改善噗噗不畅等，还配套赠送艾灸精油，边按摩边艾灸也太舒服啦！！
搭配艾灸还能去除体内寒湿，每天15分钟，赶走大肚腩，姐妹们冲就完事啦！
用过的都说好，好评如潮！大肚腩消失了，便便顺畅了，来大姨妈肚子也不痛了~
腹部问题就放心交给它吧！
3颗砭石+3颗按摩头
15分钟，把肚子揉顺畅了
它是专门针对腹部设计的，一共有 6 个按摩球，分别是三颗砭石+三颗按摩头。
泗滨砭石产于山东泗水之滨，是一种碳酸盐质玉，含有钙、镁、锌、铬等微量元素。
自古以来，砭石就被奉为上等的养生佳品。
古籍《山海经》曾说道：“医源于砭”，《黄帝内经》称它为“药石”。
揉腹时，砭石在腹部打圈旋转，与此同时，机器会释放红光，砭石还可以发热！
热量经由砭石传导至身体，那种温温润润的感觉，瞬间让腹部舒适了不少。
3大颗砭石用料扎实，每颗直径35mm，高度22mm！
再加上红光灯密集照射皮肤，让按摩效果好上加好。
砭石紧贴腹部，进行绕脐揉推。
真的感觉好像有一只温暖的手，正在温柔地揉着肚子，好舒服！
力度把控得刚刚好，既不会太轻没感觉，也不会过重让腹部有压力。
两个温度可选：50℃和70℃，根据自己的体感和舒适度自行选择。
暖烘烘的砭石，紧紧贴住腹部，提供源源不断的热量，渗入身体深层。
逐渐感觉温暖从腹部向四周扩散，原本容易冰冷的小腹温温热热的。
专门针对腹部穴位按揉研发，只要把它戴在肚子上，它的按摩头就会自动滚动起来，按揉感明显，力道均匀。
就像老师傅的双手，在腹部缓缓推拿、按揉，把囤积的淤堵一点点揉松、揉散，肚子就软和舒服多了~
女人每个月那几天不舒服，用它热敷15分钟，或者揉揉腰，特别舒缓不适，简直救了大命呀！
每天睡前，或者午休时间，只要15分钟，坐着或躺着就把揉腹动作都做完了，特别省心。
按起来，肚子舒坦了，整个人都沦陷了。经常会被它舒服到睡着~
揉捏按摩+红光热敷+艾灸模式
便秘腹胀，揉一揉舒服多了
体验了这么多款揉腹仪，我发现在PGG揉腹仪的速度和力度真是做了细致的考量。
顺/逆转方向2种模拟真实揉腹手法，这种舒适感只有体验过的才知道有多舒服。
应对虚实不同症状，切换正反转揉腹。
如腹胀、打饱嗝、口臭、吃得多、肚子胀痛、排泄物气味重等实症，建议使用顺时针揉腹；
如慢性腹泻、脾胃虚弱、吃生冷食物后尤其容易腹泻等虚症，建议使用逆时针揉腹。
像小编自己坚持使用揉腹仪一个月，腹胀、便秘的问题基本没有了。
大号快到1分钟就能解决，连续三天早晚揉腹15分钟，你就会觉得腹部暖暖的，上中下都有通的感觉，特别轻松~
秋冬天气冷，配合红外热敷模式，几秒内就热起来了，在小腹不适、来姨妈的时候快速给你温暖。
而且相比于小范围热敷，125mm加大按摩底盘，可以同时覆盖整个肚子，照顾到肚子上的所有穴位。
除此外，它还能智能定时15分钟自动断电，能科学把控按摩时长，让身体舒享健康SPA~
它不会影响你工作或者玩手机，只要戴着它就可以享受它的贴心的热敷+按摩+艾灸了。
无论你是上班、出门还是在家休息，都可以用。
揉腹、按摩、暖宫
多功能使用，便携无负担
揉腹仪身材小巧，佩戴在身上，不会觉得有负担，而且很便携。
磁吸扣的设计，减少了调整的繁琐，穿戴更加简单，可以快速调节腰带，肚子上有小肉肉的也能轻松使用。
多档位调节，让大家都能找到合适舒服的感受。
绑带长度可以自己调节，无论腰围多少都能完美适配。
无线使用，摆脱线性缠绕，超大电池容量，充满电一次大概可以使用35天！
出差旅游再也没有充电焦虑，随时享受揉腹养生。
一共有黄/绿/粉三个颜色可选择，马卡龙色，颜值巨高！
一共有2种款式可选：黑砭石款和插电款。
两种款式均拥有按摩+红外热敷+艾草精油艾灸的功效，黑砭石款仅可使用艾草精油做艾灸（赠送3瓶艾灸液），插电款多一项可以使用艾饼做艾灸的功能（赠送3瓶艾灸液+10块艾饼）。
平时我们自己热敷、艾灸都很麻烦，要用手举着艾条，特累。
插电款在按摩仪中间有个艾灸小盒，把艾灸片放进去就可以了。
艾灸不用点火、不会烟熏火燎，躺着享受，简直不要太方便！
像一些中焦不通的问题，导致代谢变差，吃进去的东西排不出来，湿气藏在身体的各个角落，即使吃得再少也不掉肉肉，容易便秘，还容易涨肚子。
脾胃弱的每天坚持搭配艾饼或者艾草精油揉腹15分钟，坚持每天揉腹一个月，胃肠更通畅了，吃东西也不容易胀气，肚子都好看一些了！
除了腹部，这款按摩仪还能按摩揉捏腰部、腿部、颈部等多个部位！
肩颈酸痛难耐，落枕头晕，也可以用它按摩，能活络此处的膀胱经、督脉、小肠经气血。
年纪大了，容易出现脚肿腿麻的现象，自己按摩又捏得不够到位，给双腿绑上按摩仪，气血流动正常了，腿肿、腿麻的情况也会得到改善。
家里小孩，平时容易食积、不爱吃饭，也可以给他做按摩，揉揉肚子，肠道通畅了，食欲也会变好。
揉腹可以说是男女老少都适用的养生方法，但也有一些禁忌要注意：
1、建议饭后1小时以后再揉腹，另外，过饥、过饱、大醉时不宜揉腹。
2、妊娠期的腹部、腰骶部都要特别注意，妊娠期不要揉腹。
3、月经期一般是可以揉腹的，但注意下腹部要轻揉或不揉。如果月经量很大，要暂停揉腹。
4、不适合小儿使用，因小儿皮肤娇嫩，气血脏腑为发育完全，不适于穴位过度补泄。
