“冬季呼吸道传染病高发，冬季的气候气温较低，空气也相对干燥，这样的环境为病原体的活动提供了有利条件。”吴忠市卫生健康委三级调研员、疾病预防控制科科长王会银表示，冬春季呼吸道传染病高发，主要有三个方面的原因：一是进入冬季以后，冷空气等因素可以对呼吸道黏膜造成损害，会使呼吸道纤毛的清除能力变弱，这削弱了黏膜的屏障保护功能，容易引起呼吸道感染。二是很多引起呼吸道传染病的病原体，比如流感、肺炎支原体等比较耐寒，所以寒冷季节更容易存活，这些病原体都比较小，我们肉眼看不见，容易通过直接或间接的接触造成感染。三是秋冬季我们经常关闭门窗，空气流通性降低，而且天气一冷大家都不爱出门，都在室内活动，这样就增加了感染的机会。
“根据我们的监测结果显示，目前流行的病毒性感冒主要就是流行性感冒。预防传染病最经济、有效的方法是接种疫苗。”市疾控中心传染病防制科医师胡天朋说，对于呼吸道传染病的预防，首要的是要及时接种疫苗，接种疫苗是最经济有效的预防方式，每年的呼吸道疾病高发期前，可以带家人，特别是老年人和儿童到社区卫生服务站接种流感等疫苗。同时，要保持良好的卫生习惯，要勤洗手，特别要嘱咐小朋友们，饭前、便后、接触公共物品后，还如打喷嚏等，要用肥皂或洗手液洗手。如果咳嗽和打喷嚏的时候，要用纸巾等遮住口鼻，避免呼吸道飞沫扩散。要勤开窗，保持室内空气清新，每次开窗通风半小时左右，一天2至3次。
如果感染了呼吸道传染病，应该采取哪些应对措施呢？对此，胡天朋建议，如果自己出现呼吸道感染症状的时候更要戴口罩，避免传给其他人，要保持健康的生活习惯，要均衡饮食，保证营养均衡，不挑食、不偏食，多吃蔬菜、水果、全谷类等高纤维食品，少吃高糖、高脂肪食品。避免熬夜和睡眠不足，要保证孩子有足够的睡眠时间，鼓励孩子多参加体育运动，提高身体素质和免疫力。最后，如果出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时要注意居家隔离休息，不要带病上班、上学。
此外，在冬季，老年人的免疫功能可能有所减退，幼童的免疫系统通常还不健全。老人、儿童成为呼吸道感染高发人群。老人、儿童如何防治冬季呼吸道感染性疾病，王会银建议，老年人需注意室内环境保持清洁，常开窗通风，养成良好的生活习惯，合理膳食，劳逸结合，保证充足睡眠，坚持适合自身的适量运动。对于老年人和免疫力低下的人群，应及时接种流感等相关的疫苗，如果症状较重或者是老年人应及时就医，不能随便用药，必须在医生的指导下合理用药。
“对于儿童而言，在没有医生的指导下，家长不要自行给孩子服用抗菌药物。如果儿童确诊后，应根据病情变化情况选择居家休息或及时就医，不建议带病入园或上课。”王会银建议，在服用药物时要注意药物相互作用，避免同时使用退烧药和含解热镇痛成分的复方感冒药，避免联合使用功能相同或成分重复的中成药。在儿童呼吸道感染症状消退后，咳嗽一般会持续数天甚至数周，这是机体的自我保护和修复过程，大多无需干预可逐渐消退，不推荐常规使用镇咳药物。
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