从‘心’出发“青听”助教
沈阳市12355平台走进沈阳市同泽女子中学
随着社会的发展和教育改革的深入，教师的心理健康问题逐渐受到关注。为了帮助教师缓解工作压力，提升自我认知，掌握调节情绪、释放压力的方法。10月25日下午，在沈河区团委的大力支持下，沈阳市同泽女子中学团委联合沈阳市12355平台开展“从‘心’出发，‘青听’助教”教师心理赋能活动。
活动从一首“兔子舞”曲开始，心理辅导专家赵老师组织教师们围成一圈，进行热身和活动的引入。接着，教师们分成四组，以不同的游戏的形式进行比赛。比赛过程中教师们相互交流，积极参与，活动气氛活跃。
通过这些活动，教师们对心理健康的重要性有了更深刻的认识。他们学会去调适压力，放平心态，从而以愉悦的心情和阳光的心态投入工作，迎接挑战，收获成长。
同时，活动也增加了教师们的参与程度，还提高了团队的凝聚力。在欢声笑语中，教师们获得了心理减压的同时，也从这些真实的感受中找回内心的力量。
沈阳市同泽女中将以此活动为契机，引领教师提升自己的心理韧性，以更加饱满的热情和心态投入到教育教学工作中去。
撰稿：马富源
审核：祖义
编辑：校办
