小
雪
winter
-LIGHT SNOW TODAY-
小雪节气知多少
1
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季的第2个节气。小雪是反映降水与气温的节气，这时寒潮和强冷空气活动频数升高。
2
小雪节气的到来意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
小雪传统习俗
winter
1
小雪腌菜
俗语云:“小雪腌菜，大雪腌肉。” 小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，渍酸菜。在南方某些地方，在小雪前后还有吃糍粑的习俗。
2
冬腊风腌，蓄以御冬
民间有:“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
3
吃刨汤迎新年
小雪前后，吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
健
康
生
活
”
// 2024 WINTER
”
1
早睡晚起，人们要适当早睡，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。注意脚部的保暖，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
2
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。
版式：李子易 余然 段欣怡
来源：材料学院
责编：陈鹏
审核：方虹 王晶
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