如何自己判断是否进入绝经过渡期?
我们在围绝经期应该做些什么才能延缓衰老?
在逐步绝经的漫长过程中我是不是焦虑抑郁了?
——不要急,一篇科普来帮您——
「更年期」
更年期又称「围绝经期」,是指卵巢功能开始衰退至完全停止以及从生育状态走向非生育状态的一段时期,一般在40-60岁之间。
月经紊乱
潮热出汗
情绪波动
头晕、心悸、失眠、耳鸣
@晴空万里:以前晚上一躺上床就能睡着,可是现在整夜整夜失眠。 @隔壁阿芳:以前一口气上6楼完全没问题,如今走到3楼就气喘吁吁。 @萍水相逢:我性格温柔,是朋友间出了名的好脾气,可如今我的心情越来越难以自控,非常容易“生气”,变得很暴躁。
泌尿系统出现问题
骨质疏松
心血管疾病
皮肤老化与干燥
阿尔茨海默病
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