绝经早,老得快?40岁 VS 50岁绝经,哪个才是正常的?超过个年龄要当心~

文摘   2024-11-29 17:22   重庆  



“绝经”是很多女性害怕和不愿面对的事情,因为一旦绝经来临,似乎就意味着自己彻底老了。
因此,很多女性都希望绝经的时间可以晚一点,甚至觉得越晚越好,那么事实真的是这样吗?

其实未必。如果过了55岁还来月经,其实就要小心了。
正常女性绝经年龄的中位数是 51.4 岁,大多数女性在49-52岁之间绝经。如果您在55岁之后还没有绝经,那么您就属于 “绝经晚期”。

绝经晚意味着体内的雌激素在较长时间内保持在较高水平,因此需要警惕恶性肿瘤的风险。
由于各种肿瘤的发病风险会随着年龄的增长而增加,高水平的雌激素会促进雌激素相关肿瘤的发生,如:
①子宫内膜癌
一些研究发现,初潮早(小于10 岁)、绝经晚、月经总周期长会增加子宫内膜癌的发病率。
②卵巢上皮癌

研究发现,绝经年龄超过52岁的女性与绝经年龄小于 45 岁的女性相比,患卵巢上皮癌的风险更高。

③乳腺癌

绝经晚的女性更容易患乳腺癌。

因此,55岁以上尚未绝经的女性,建议遵医嘱进行相关的妇科检查,包括乳腺超声、乳腺钼靶、妇科超声、宫颈癌筛查等。

如果没有发现肿块或子宫内膜异常增厚,也没有其他不适,就可以暂时不用管它。

当然,绝经晚不一定就有问题,也有人到了60岁还来月经,但身体并无异常,就像每个人的初潮时间不同一样,绝经的时间也是因人而异的。


绝经是一种正常的生理现象,但如果绝经发生在40岁之前,则要警惕 “卵巢早衰”。
“卵巢早衰 "可以简单地理解为卵巢功能的提前衰竭。
当卵巢功能衰退后,无法分泌足够的雌激素和孕激素时,子宫内膜就无法维持原有的生长和脱落周期,月经周期就会逐渐紊乱,最终导致月经消失。
卵巢早衰不仅仅是指月经消失,还包括雌激素过早减少,这会导致骨质疏松症、更年期提前、阴道干涩、心血管疾病和老年痴呆症风险增加。

雌激素的减少和卵子的缺乏还会导致不孕。研究表明,只有5-10%的卵巢早衰患者可以自然受孕。

不过,如果及早发现并接受激素替代疗法,这种情况的发生率是可以降低的。

因此,如果在40岁之前,在没有外因的情况下,月经连续不规律超过3个月,建议及时就医。

1.戒烟

研究表明,吸烟的女性比不吸烟的女性平均提前2年进入更年期,而且戒烟还可以预防多种癌症。

2.控制体重

一些研究发现,由于外周脂肪能分泌雌激素,一些肥胖女性在更年期会出现推后现象。健康的体重(不要太瘦,也不要超重)不仅对月经很重要,还能保护身体的各个方面。

3.及时治疗相关疾病

①及早发现卵巢早衰家族史和自身免疫性疾病,及时排除和治疗卵巢早衰。

② 及时发现和治疗甲状腺疾病,减少其对月经的影响。

③ 此外,放疗的使用会对卵巢功能造成伤害,如果能早期发现和治疗肿瘤,减少放疗的使用机会和疗程。

4.不滥用雌激素

雌激素是一把双刃剑,但自行使用保健品等补充雌激素,不剔除禁忌症,不掌握用量和疗程,可能会增加患各种肿瘤和疾病的风险。需要在医生的指导下使用。

5.做好避孕措施,避免人流

人工流产虽然不会影响卵巢功能,但会导致子宫内膜变薄,如果多次人工流产损伤子宫内膜基底层,甚至会导致闭经。


那么,女性40岁绝经好还是50岁绝经好呢?

答案是:在正常年龄绝经最健康、最自然。

很多姐妹特别在意自己的年龄,所以希望月经晚一点走。

然而,一方面,更年期并不是洪水猛兽,比别人早一两年绝经并不一定等同于衰老得更快。

在医生指导下进行激素补充治疗,可以缓解许多相关的症状。

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