“你是否频频打喷嚏与流鼻涕？你是否经常鼻痒、鼻塞？”“你是不是以为是感冒，但吃了很长时间的感冒药还是不好。”到医院一看，说是过敏性鼻炎~那么，什么是过敏性鼻炎？如何治疗、调理呢？
接下来就请咸宁市妇幼保健院中医科姚比分医生能跟我们好好聊聊过敏性鼻炎。
姚医生：过敏性鼻炎也可以称作变异性鼻炎，典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞；可伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感，严重时还可能伴有咳嗽、哮喘等症状。该疾病的发生是对过敏原比较敏感的个体接触到某些过敏原后，出现的鼻黏膜炎症性慢性疾病。国内外大量的流行病学调查显示，近年来过敏性鼻炎的患病率显著增加，已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病，给患者生活质量和社会经济带来严重影响。
主持人：是的，在我们身边就有不少人深受过敏性鼻炎的困扰。但是很多人在感冒的时候也会出现鼻炎的一些表现，那怎么确定自己是过敏性鼻炎还是感冒等其他疾病呢？
姚医生：要确诊过敏性鼻炎通常除了基于临床症状，还会进行体征、皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等方法来帮助确诊。医生会结合患者的病史、家族史、过敏史以及实验室检查结果进行综合判断。
主持人：那导致过敏性鼻炎的常见因素有哪些呢？
姚医生：外在因素：变应原暴露。变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
内在因素：体质。具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
其它因素：本病除了过敏原和体质的影响，还与空气污染、神经和精神因素、社会经济等因素有关。
主持人：过敏性鼻炎的朋友除了看西医，很多朋友反应中医也有很不错的疗效，那中医是怎么认识过敏性鼻炎的呢？
姚医生：中医对过敏性鼻炎有着独特的认识和治疗方法。过敏性鼻炎相当于中医学“鼻鼽”，中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚损，正气不足，卫表不固，加上外感风邪、异气（如花粉、灰尘等）侵袭鼻窍，故有发病。
主持人：那对过敏性鼻炎有什么治疗、调理的方法呢？
姚医生：治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。
一、环境控制
在西医治疗中，确定过敏源同样是治疗的首要环节。患者确定了特定的过敏原后，就应该避免或尽可能减少接触相关过敏原。
二、药物治疗
药物治疗是治疗过敏性鼻炎的最主要途径。患者可以根据自身的病因、症状结合医生的建议合理选择药物口服，包括抗组胺药、糖皮质激素、减充血剂、抗胆碱药、白三烯受体拮抗剂等等进行治疗。
三、免疫治疗
具体是指通过舌下含服、皮下注射等方式让患者反复接触身体能够承受剂量的过敏源，让身体对过敏源产生抗性，从而实现过敏性鼻炎的治疗。
外科治疗
临床酌情使用。手术方式主要有两种类型：以改善鼻腔通气功能为目的的下鼻甲成形术及鼻中隔矫正术和以降低鼻黏膜高反应性为目的的神经切断术。
主持人：除了你刚提到的治疗方法，还有提到的健康教育是指什么呢？
姚医生：由于疾病发展过程的不确定性和长期性，良好的健康教育可以提高患者预防和治疗疾病的意识，增强对治疗的依从性和自信心，从而优化治疗效果。针对情况进行心理疏导、详细讲解规范化治疗及预后不仅可以缓解患者症状、减轻不适，还有利于防止疾病发展，并使患者提高对疾病的认识，乐于接受治疗。
除了医患交流外，还可应用新媒体和网络平台，通过建立网络患者群等方式进行该病防治知识的宣教。
主持人：我们知道中医治疗过敏性鼻炎的方法也有很多，姚医生介绍一下中医调理方法吧~
姚医生：中医治疗过敏性鼻炎具有独特的优势。中医治疗该病也有很多方法。
中药治疗：中药治疗过敏性鼻炎的重点在于提升肺、脾、肾三脏的阳气。医师会根据患者的体质和症状，辨证施治，选用适合的方剂。
针灸治疗：传统针刺在治疗过敏性鼻炎方面疗效显著。通过刺激特定穴位，如迎香、印堂、风池、足三里、肺俞、脾俞、肾俞等，以调节脏腑功能，通利鼻窍。针灸治疗能够调整体内阴阳平衡，激活免疫系统，调整自主神经功能，提高机体的抵抗力。
艾灸治疗效果也很好：常用的艾灸穴位有迎香穴、鼻通穴、百会穴、大椎穴等。艾灸能够温通阳气，增强免疫力，减缓症状。
推拿与按摩也可以治疗过敏性鼻炎：按摩迎香、鼻通、印堂等穴位，可改善鼻部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。
除了中药治疗、针灸、艾灸和推拿按摩外，中医还有中药穴位贴敷、耳穴压豆、揿针、中药熏洗、穴位注射、中药香囊等多种疗法。这些疗法通过刺激人体特定穴位或局部用药，直达病所，在改善症状的同时，调理患者体质，减少过敏性鼻炎的发作。
主持人：要调理该病，除了去医院，姚医生能不能教大家一些自己在家能做的中医养生保健方式？
姚医生：中药食疗：
1、姜葱薄荷粥：生姜3片，葱白5根，鲜薄荷叶10片，煮粥。适用于过敏性鼻炎急性发作，鼻塞流涕头痛者，有祛风通鼻窍作用。
2、辛夷鱼腥草粥：辛夷花10克，鱼腥草50克，粳米100克。辛夷、鱼腥草煎煮取汁，入粳米煮粥。用于肺经风热型过敏性鼻炎，鼻塞流粘涕者，有清热散邪，通窍止涕作用。
3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只。先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟。喝茶吃鸡蛋。用于过敏性鼻炎，鼻塞流涕者，有通鼻窍，止鼻涕作用。
4、红枣苍耳猪鼻汤：红枣10枚，苍耳子10克，猪鼻1个。同煮，喝汤。有补血通窍作用，适用于过敏体质及鼻塞、鼻涕较稀者。
5、人参黄芪粥：人参10克，黄芪10克，粳米100克。将人参打成粉或切片，黄芪切片，煮粥。有补肺健脾作用，适用于过敏性鼻炎，体虚易感冒，鼻流清涕者。
6、苍耳通窍茶：苍耳子6克、辛夷花6克（包煎）、白芷5克、薄荷3克。有祛风解表，通窍止涕作用。
主持人：除了药膳还有别的方式吗？
姚医生：可以中药足浴。过敏性鼻炎的朋友往往肺脾气虚、体质虚寒，因此处于鼻炎的缓解期时，配合一些益气固表的药物泡脚可以增强我们的抵抗力，减少症状的发作。
具体推荐配方为：黄芪20克，白术15克，防风10克，生麻黄5克，紫苏叶10克，川芎10克，荆芥10克，薄荷10克，辛夷花15克。
也可以穴位按摩：该方法简单易行，常用的穴位有：印堂（两眉连线中点）、鼻通（鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽头处）、迎香（鼻翼外缘旁中点鼻唇沟中），还可以进行鼻外按摩和推坎宫。
鼻外按摩：用两手的中指和食指夹住鼻根两侧，同时用力向下拉，由上至下连拉12次，令表里俱热。
推坎宫：先用两拇指指端分别轻按一下鱼腰穴，再自眉头起向眉梢做分推，一般操作30-50次，推的速度要慢，力度要小。
主持人：日常生活中怎样预防过敏性鼻炎的发作呢？
姚医生：中医认为“正气存内、邪不可干”：提高正气，加强锻炼。劳逸结合适当运动，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如八段锦、五禽戏、太极拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
“虚邪贼风、避之有时”：查找过敏原并远离过敏原，避开过敏原，避免接触过敏源。春秋季过敏性鼻炎高发季节外出可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷热空气及辛辣食物的刺激。
局部按摩迎香穴：每日按摩迎香穴15分钟，也可起到预防保健的效果。
主持人：非常感谢姚比分医生今天为我们带来如此全面且实用的过敏性鼻炎防治知识。从病症的区分、病因的剖析，到西医、中医丰富多样的治疗调理手段，再到日常居家就能操作的养生保健方法以及有效的预防措施，相信大家都收获满满。过敏性鼻炎虽给生活带来诸多困扰，但只要我们掌握科学方法，积极应对，就一定能有效控制症状，提升生活质量。如果大家还有关于过敏性鼻炎的疑问，记得及时咨询专业医生。希望今天的节目能为广大深受鼻炎困扰的朋友们点亮一盏明灯，让大家都能在清新的空气中畅快呼吸，拥抱健康生活。
【专家介绍】姚比分，咸宁市妇幼保健院中医硕士，于安徽省中医院规培学习3年，师从全国名老中医李伟莉教授。发表论文多篇，对妇科常见病及多发病，能熟练诊治。能熟练运用中药、针灸、拔罐、刮痧等中医技术调理多种疾病。擅长中西医结合治疗月经病、围绝经期综合征、不孕症、外阴及阴道炎、外阴脓肿、盆腔炎、妊娠剧吐、先兆流产、产后病等。
记者：李婧
编辑：程灵芝
二审：章浩文
终审：余育雄
|咸宁人民广播电台 热线电话：8252781
|欢迎关注“咸宁人民广播电台”新浪官方微博
