“石榴籽一家亲 沪果青年心连心”上海青联“青小医”志愿服务队赴青海果洛爱心义诊，被当地群众赞为青藏高原“安吉拉”的他们这么说～～

近日，团市委、市青联组织10名来自复旦大学附属华山医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院等10家上海三甲医疗机构的青年医生专家赴果洛藏族自治州的玛沁县和玛多县人民医院开展爱心义诊活动。现场义诊服务群众300余人。

从上海到果洛的义诊活动，让我深刻体会到了‌“担当”和“团结”四个字。我只是到果洛义诊一次，已经由于义诊医院是在高海拔地区，要不停地吸氧，看到诸多医疗同行已经援助当地医疗一年多，让我深刻理解到作为医务人员的担当。另一方面，当地民众热情欢迎我们义诊服务队，对我们医务人员的关心和尊敬也给我留下了深刻的印象，让我明白了“石榴籽一样的团结”。在这一过程中，不仅是医疗义诊，更重要的是学习到了中华民族团结友爱，为实现中华民族伟大复兴而努力前进的精神。

果洛医疗援助，让我切身体会到高原藏区医疗资源的珍贵与稀缺，也深刻体会到了作为心内科医生的责任与使命。果洛州风景壮丽，但高寒缺氧的环境让心血管疾病成为居民健康的隐形杀手，许多患者因路途遥远、条件艰苦而无法及时获得有效的治疗。义诊中我利用专业知识，为当地居民提供了心血管疾病的咨询、初步诊断及治疗方案建议。面对患者们期盼的眼神，我心知几天的义诊远不能从根本上改善果洛的医疗现状，但举萤烛微光，汇成万千灯塔，相信通过上海青联伙伴们的不断努力，一定可以和当地一起提高藏区老乡们的医疗健康水平。回到熟悉的工作环境我思绪万千，这段经历让我更加珍惜每一次为患者诊治的机会，也激励我不断探索提升医疗技术，为更多偏远地区的患者带去健康之光。同时我们也应当特别关注健康知识的普及，以及高原性心脏病的筛查与防治。果洛之行，不仅是一场医疗援助，更是一次心灵的触动与成长的磨砺。

最初知道果洛是在今年2月，女儿作为上海市的中小学生代表，参加“果洛优秀青少年来沪研学冬令营”活动，结识了一群优秀的果洛学生。何其有幸，我作为本次上海青联“青小医”志愿服务队的一员，在团市委、市青联的带领下，赴果洛参加义诊。虽然只有短短的4天，但深切感受到了上海援青工作的成果和石榴花开、籽籽同心的民族团结意识，更是被援青干部、人才甘于奉献的精神所感动。山海缘长、沪果情深，本次义诊作为一个平台，促进了沪果医疗人员的交流合作，务实且高效，为沪果携手合作再谱新篇。

在果洛藏族自治州成立70周年之际，非常有幸参加了由团市委和市青联组织的赴果洛州义诊，千里迢迢双向奔赴，既完成志愿工作，更收获了积极向上的精神和民族团结的情谊。在这里我们追随总书记的步伐来到果洛西宁民族中学，看到对口支援的可喜变化，感受着援青的大爱无疆；在这里遇到了许多被呼吸病困扰的老乡对健康不够重视，气喘感染能拖则拖，几位患结核病的老乡不规范用药容易导致肺结构性毁损和病菌扩散，很欣喜经过耐心指导他们开始重视起来；在这里遇到了援青的学长同仁，特别佩服他们深扎在此不懈努力，危重症救治、远程多学科会诊等都顺利开展起来，果洛的医疗建设也越来越好。凯歌而行，不以山海为远，我将带着殷殷嘱托，继续砥砺前行！

收到去青藏高原果洛州义诊的邀请时，我的内心充满了激动。当航班降落在果洛的那一刻，重返这片海拔4000多米的青藏高原，我的思绪回到了8年前，在西藏自治区洛隆县扎根半年的岁月。熟悉的蓝天白云、亲切的藏语和哈达，伴随着我始终未变的初心。义诊期间，闻讯而来的藏族同胞络绎不绝，他们依然那么淳朴，对我们充满了信任。我们在义诊中看到了一些亟需帮助的常见病，同时也发现由于生活质量的改善，高血糖、高血脂等“三高”城市病在藏区也日益增多。我们希望通过科学普及，至少能提升藏族同胞的健康意识，令此行不虚。市青联主席邬斌说，“高原缺的是氧气，但不缺的是精神。” 感谢团市委和市青联组织的这次青海省果洛藏族自治州义诊志愿行。一生援青情，一世果洛人。新时代的医卫青年，当有这种奔“高”而行、向“下”而冲的气魄，将青春与智慧融入高原大地，用行动践行初心，尽己所能，护佑苍生！

此次在团市委、市青联带领下，前往青海果洛自治州参与义诊活动，是一次令我难忘的经历。在青海高原的广袤之地，我们见证了当地群众的淳朴和热情，同时也体会到了他们对医疗服务的迫切需求。这次义诊让我明白，医疗服务不仅仅是技术，更是一种情怀和责任。在高海拔的艰苦环境中，团队合作显得尤为重要。面对稀薄的空气和严酷的气候，我们遇到了许多生理和心理上的挑战。我们团结一致，克服了重重困难。看到当地居民在接受治疗后的感激之情，让我更加坚定了自己在医疗事业中不断前行的决心。离开果洛自治州时，我心中充满了不舍和感动。这次义诊之旅不仅是一次医学上的实践，更是一场心灵的洗礼。我将带着这份感动继续前行，为更多需要帮助的人们贡献自己的力量。

此次果洛之行，我收获满满，也感触颇多。钦佩于许多援青干部同志们，他们不畏艰辛，克服困难，驻扎高原，热诚服务于当地人民，为民族团结无私奉献；也感慨于东西部地方医疗差距之巨大，高原地区因受紫外光强烈照射影响，当地居民患白内障、干眼症、眼底黄斑病变等眼病居多，但当地就医条件比较局限。例如我们去的玛沁县人民医院虽然设有眼科门诊，但眼科医生较少，只有一位低年资住院医生，无法开展白内障手术等，同时医院也缺乏角膜地形图、眼底OCT等先进的眼科检查设备和仪器，对一些疑难病、复杂病的诊断就更加困难。而玛多的当地医院条件更加艰苦，甚至没有眼科门诊，当地藏民若要看眼病需要跑到几百公里以外的西宁市级医院进行诊治，因此也发现不少当地人民耽误了一些眼病的及时诊治。希望能有更多的医疗资源输送到这些偏远的高原地区，包括先进的医疗技术、医生的人才培养和相关的眼科诊疗设备，通过各方努力，帮助到更多藏区人民。

作为一名心血管专业医生，很荣幸受邀参与此次难忘的高原义诊，更加坚定了为医的使命责任，也会尽更大努力去帮助病患，救死扶伤。第一次来到青海，在果洛真切体会到高海拔缺氧地区的环境艰苦，这里的藏族同胞质朴善良，但更易有心血管系统方面的问题，当地对心血管健康的知识及物资的需求也非常大，一些很常规的心血管系统的专业检查，老百姓需要跋山涉水几百公里到州、甚至是省里才能完成，真心希望医疗技术、医疗资源能常态化、持续化地下沉，填补缺口改善现状，石榴籽一家亲，民族团结更紧密！

这次“石榴籽一家亲 沪果青年心连心”活动对我而言，是一次深刻的学习之旅、感恩之旅，更是一段感动之旅。在果洛的每一天，我都被深深触动，内心充满了无尽的感激与敬佩。首先，我为上海对口支援果洛15年来带来的巨大变化而感动。这片曾经贫瘠的土地，如今展现出前所未有的生机与希望，这一切都离不开援青同志的无私奉献。他们的脸上刻满了岁月的痕迹，那是青海风沙日晒的见证，也是他们青春与心血的写照。看到他们满头的白发，我深感他们的坚韧与执着。同时，我也为团市委、市青联的精心组织以及团队的每一位成员感到无比感动。面对高原反应的挑战，无论是医生、艺术家，还是其他工作人员，大家都迎难而上、全力以赴。他们的专业精神与奉献精神在这片高原上闪耀，为当地群众带来了切实的帮助和关怀。在这次活动中，我感受到的不仅是团队的努力与协作，更是当地援青同志与果洛人民的深情厚谊。他们的关心与信任如同温暖的阳光，照亮了我们前行的道路。在这片广袤的土地上，我深深体会到，医者的情怀在这里得到了真正的淬炼，内心的感动无以言表。这一段旅程，不仅丰富了我的人生阅历，更让我懂得了责任与使命的重量。我将铭记这份感动，将这次经历化作前行的动力，继续践行医者的初心，服务更多需要帮助的人。

8月10日-8月13日，作为国际和平妇幼保健院的妇科医生代表，我有幸参加了由团市委、市青联组织的沪上青年医学专家赴青海果洛州“石榴籽一家亲”医疗卫生帮扶活动，与其他来自本市各大医院的优秀同道们一同践行“沪果青年心连心”。人生中第一次来到青海，踏上高原，预料中的高原反应在来到果洛后如期而至。虽然这里“缺氧”，但这里从不缺爱。当地援青干部们无所畏惧、兢兢业业、无私奉献的精神令人折服；青年艺术家们克服高原反应的倾情表演更是赢得掌声无数。我们医疗队先后来到玛沁、玛多两县的人民医院开展义诊活动。当医疗队到达玛多县医院时，早已排在诊室门口的乡民们热情地与我们握手，反复说着“扎西德勒，扎西德勒……”。看到乡民们真诚、淳朴的眼神，各位主任顾不上缺氧带来的各种不适，耐心地为他们答疑解惑，指导治疗方案。当地的卫生医疗、妇幼保健条件并不理想，但是我们利用有限时间、有限的设备传达我们无限的真情。不远千里，送至真情，大爱无疆，情谊无界！