不管诗意还是慵懒，
愿温柔可抵岁月寒凉。
在这个节气，
无论是诗意的生活，
还是慵懒的午后，
小雪至，寒风起
一片雪落，一念冬来
今日3时56分小雪，
在我们睡梦中到来了
愿有人与你在初雪下共白头
愿有人与你在围炉旁解烦忧
让我们的脚步慢下来
细心捕捉生活的美好
冬的安宁也很值得品味
小雪节气天气转寒，防寒保暖要做好，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部保暖。
日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
饮食方面，可适量增加牛肉、羊肉、鸡肉、山药、红枣等的摄入，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
适当多晒太阳，运动可选择太极拳、八段锦、慢跑等，避免在寒冷天气锻炼，防止受凉。
保持心情舒畅，避免情绪波动。
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