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夏季
听厉主任说
职业健康管理
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夏季职业健康管理
炎炎的夏季，持续的高温给我们的体验就是热辣滚烫，当我们在空调呵护下工作学习的时候千万别忘了那些为了“汗”为我们美好生活而“蒸”战一线的企业作业人员，几乎每年都能听说高温作业人员出现中暑。下面就谈谈在夏季如何让我们企业员工在保证生产的前提下做好职业健康管理。
首先大家要了解高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温在35℃以上的天气。高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件、WBGT指数（湿球黑球温度指数）超过规定限值的作业。《工作场所有害因素职业接触限值第2部分：物理因素》(GBZ2.2)中明确高温作业是指在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数≥25℃的作业。这里的高温环境是劳动者作业环境中的一项职业危害因素。高温对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管等疾病甚至导致死亡。从这里就可以看到高温天气下高温作业的职业人群更需要职业健康管理。
对于高温作业的职业人群，职业健康体检时遇到血压、血糖很高未控制的，甲亢疾病未缓解控制、以及患有慢性肾炎、癫痫疾病的人员，还有全身瘢痕面积≥20%以上（主要考虑疤痕不能出汗散热容易中暑）的人员，都属于高温职业禁忌证，对患有高温职业禁忌证的劳动者，应及时调离高温作业岗位。对于这部分人群的职业健康体检一般在夏季来临前进行。
从这个标准中我们也可以看到对于常见的高血压、糖尿病、甲亢只要病情控制良好就可以从事高温作业，体检的目的主要还是督促我们劳动者关注自己的身体健康，避免职业性健康损害。
在夏季高温作业的职业人群的防暑降温工作国家也是很重视的。今年6月19日，国家职业健康司已发布“高温作业及高温天气作业职业健康风险提示”，主要为了加强高温作业和高温天气作业劳动保护，预防和避免职业性中暑的发生，从而保障广大劳动者健康权益。
接触高温劳动者应注意以下几点
XIAJIZHIYEJIANKANGGUANLI
1.补充水分及电解质：在高温环境中工作的人群，应适当补充含盐或电解质的饮品，如糖盐水、盐茶水、含电解质清凉饮料等。少量多次饮水，水或饮品温度10℃左右为佳，每次200-300ml为宜。
2.关注气温变化并及时调整：关注气象部门发布的气温预报，及时调整防暑降温准备。当过于炎热时，可用湿毛巾擦拭皮肤帮助散热。避免大量出汗后直吹空调，应先擦干汗液或更换被汗水浸湿的衣物后，再进入空调房休息，避免出现头晕、感冒、腹泻等身体各种不适。
3.合理饮食，补充营养：以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果，增加优质蛋白质食物的摄入，以补充高温作业消耗。
4.规律起居，保证充足休息：充足规律的睡眠有利于大脑和身体放松，可降低职业性中暑等健康风险的发生几率。
5.做好个人防护：使用耐热透气性好的工作服、工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等防护用品。另外，还可随身适当携带防暑药品，如仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。
6.了解自身健康状况：患有高血压、糖尿病、甲亢等疾病的劳动者注意自己血压、血糖、甲状腺功能等变化，同时对于饮食饮料也要关注是否符合自己健康需求。在高温环境下工作一定时间后，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、发热、动作不协调等疑似中暑先兆需脱离环境休息观察症状变化。
另外对于接触一些具有挥发性有毒化学物及粉尘的劳动者，不要随随便便因为高温难受而降低呼吸道等相关防护措施，不然极易出现不同程度的职业健康损害，危害自身健康。
最后希望企业积极开展高温防护、中暑自救、急救等职业健康培训，做好员工职业健康健康检查，改善作业环境，为高温作业及高温天气下作业的劳动者供给符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品，牢记守护职业健康，坚持预防为主，携手做好夏季高温作业的职业健康管理。
END
供稿｜厉永强
编辑｜张 燕
审核｜沈国辉
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