11月8日晚7点，小湾河项目部开展OH卡牌团体心理辅导活动。活动由项目党支部书记、企业EAP专员、EAP内训师任梅带领。
“OH卡，全称为‘Oh Cards潜意识投射卡’，是一种心理投射工具，通过图案与文字的随机组合，激发参与者内心的深层感受与联想，促进自我探索、加强团队间的深度交流。玩OH卡没有牌义，没有对错，没有输赢”。活动伊始，任梅介绍了OH卡的来源、作用。
活动中，20名员工使用OH卡完成趣味自我介绍、压力识别机、压力探仪、解压百宝箱等心理团辅沉浸式的体验。活动现场，员工们被分成4个小组，每组成员轮流抽取OH卡，并根据卡面内容进行即兴联想与分享。有的员工通过OH卡了解了自己的内心世界，有的则在与同事的交流中找到了共鸣与慰藉。
“带着OH卡解压的好奇来体验，专注投入活动才发现确实很有趣，很放松。这个活动让我们感受到了企业的温暖与关怀，增强了团队凝聚力，也让我们找到了解决压力的资源和方法，以更加积极阳光的心态去面对挑战”。员工们表示喜欢这样体验感强的活动。
本次OH卡团体心理辅导活动让员工们在体验中探索自我、发现差异，自由表达、集体互动，自然放松、积极倾听，团队之间，共同研讨，为员工们提供了一个轻松、舒适的交流空间，使大家能够勇敢地表达自己的想法和感受，向自己的内心世界靠近。整个心理团辅活动持续了一小时，在动人悦耳的歌声中开始，在充满笑声与掌声的赞美游戏中结束。
供稿：谢懿佳
编辑：游 筱
审核：李丽莎
