1970年，国家号召年轻人走出城市、投身乡村建设，数以万计的青年纷纷响应。在这股浪潮中，一名18岁的少年，名叫刘宝华，满怀激情与梦想，离开了温暖的家庭，踏上了通往陕西米脂县的旅程。
在农村，粗茶淡饭和繁重的体力劳动让刘宝华这个曾经的城市少年倍感疲惫，双手上更是满是水泡。尽管如此，他和其他知青们依然咬牙坚持，努力适应新的生活。刘宝华的日子虽然艰难，却因为一个女孩的出现而变得多姿多彩。
这位女孩就是马凤兰，马队长的女儿。就在一次劳动中，刘宝华不幸受伤，马凤兰细心地照顾着他，两个年轻人的感情在不知不觉中悄然升温。
马队长对女儿的未来充满期待，他如何能允许马凤兰与一个下乡的知青在一起呢？为了阻止这段感情，马队长甚至将女儿锁在家中，试图切断两人的联系。在父亲的压力下，马凤兰提出了一个大胆的计划——“生米煮成熟饭”。
与此同时，刘宝华在军队中默默承受着失去爱情的痛苦。他多次尝试写信给马凤兰，但总是得不到回应。1976年，他参与唐山地震的救援工作，不幸在一次任务中受伤，失去了左腿和四根手指。
2013年夏天，61岁的刘宝华在老知青的鼓励下，决定重返米脂县，寻找那段被时间隔断的爱情。听完后，刘宝华感到深深的歉意，哽咽着说：“对不起。”更多详情，请点击下方视频查看：
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