身边总有一些人看似坚强独立，但是内心却藏着许多不为人知的伤痕和孤独感，这些人往往成长中缺少关爱，导致成年后有一些特殊的行为模式和感情需求。
1、心思重
长期缺爱的人 往往心事重重，内心积压了很多情绪和想法，也不会轻易的展露出来。他们不喜欢被别人看穿，内心深处很渴望温暖和关爱，但因为害怕被伤害，常常给人一种很难接近的感觉。
2、过度付出
别人给了自己一点点的善意或帮助，他们就是特别记在心上，然后用超过自己能力范围的方式去回报。为了满足别人的期望或者维护一段关系，他们经常会过度的牺牲自己的需求和利益。
3、内心防御很重
对别人有很强的戒备心，在关系中总会怀疑，很难打开心扉。恋爱中，他们总希望从另一半身上得到情感支持，希望对方能包容自己。
4、害怕麻烦别人
有强烈的自尊心，宁愿自己受损失，吃很多苦，也不想给别人添麻烦。他们经常感到孤立无助，缺乏理解和支持。
5、内心空虚
虽然外表上看似能力很强，但内心深处却很空虚，很难跟别人建立深层次的感情。别人想要靠近自己的时候，他们会有退缩感。
6、关系无法长久
对生活期望值不高，人际关系很难维持长期稳定。内心充满恐惧和不安，导致他们在一段关系中无法长期投入和付出。
7、回避冲突
由于小时候没有被善待，长大后也不知道如何处理和别人的冲突和分歧，所以选择逃避，不愿意正面解决问题。
8、对父母又爱又恨
他们对父母有很深的感情，也愿意为父母付出很多。但是内心深处对父母是有抱怨情绪的，觉得父母不能给予足够的关爱。面对自己的伴侣时，他们可能会把对父母的不满和期待投射在伴侣身上，更多时候会导致自己受伤。
9、外表要强，内心脆弱
有很强的自尊心，不愿意示弱或妥协，经常用强硬的态度来掩饰自己的脆弱感，维护自己的尊严和地位。表面上看似坚强自信，实际上内心很容易受伤。
长期缺爱的人内心世界复杂，他们渴望爱与关怀，但是因为过去的经历，往往形成了层层防御。长期缺爱对一个人影响很深，希望能给予身边需要关爱的朋友更多的温暖和支持。
祝福大家❤
