今天是我月子的最后一天,来说下这42天的月子餐,其实很简单,因为没有月嫂,前半个月是我妈伺候我坐月子,所以吃的基本上老套头,刚生完那天吃的是炒米饭(姜炒米),我妈叫我连吃三天,就是其他东西啥都不吃的那种,连吃三天姜炒米,烧姜炒米的水用干姜片先熬起来,也就是姜汤,很浓很浓的姜汤,然后姜炒米入口就是一个字“辣”,再加上今年的十月偏热,吃几口就浑身出汗,口感是还不错的。
如果不爱喝姜汤的,可以姜炒米烧好了放姜汁红糖,依然很辣,说是对排恶露效果好,(只要说是好的,我就坚持坚持再坚持),为了自己的身体,为了不留下太多后遗症,然后吃完三天姜炒米,就可以吃吃米饭,姜汤面之类的。我妈给我烧的基本中午是汤面,晚上米饭,两菜一汤,月子里吃的最多的点心是猪腰了,因为生完之后腰特别特别酸,(生之前完全不酸不疼),我妈就去买了杜仲(一种中药),熬汤,然后把汤倒出来炖猪腰,吃起来一点药味都没有,猪腰的膻味倒是有,多吃几次就习惯了,半个月后腰也不酸了,月子里还吃了两个大公鸡,十几个猪肚,有时候烧的甜猪肚吃的。