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1. “发生什么事情了，别着急，我们一起来想想办法，肯定能解决这个问题。”
当孩子遇到挫折时，往往会感到无助和慌乱。这时候，父母的一句 “发生什么事情了，别着急，我们一起来想想办法，肯定能解决这个问题”，就如同给孩子吃了一颗定心丸。比如孩子在学校和同学闹矛盾了，心情很低落。我们可以用这句话引导孩子说出事情的经过，帮助他们分析问题，一起寻找解决办法。这样，孩子不仅能学会如何处理人际关系问题，还能增强面对困难的勇气。
2.“不要放弃，再想想还有什么办法，爸妈永远都是你最坚强的后盾。”
在孩子面对困难想要放弃的时候，一定要坚定地告诉他们 “不要放弃，再想想还有什么办法，爸妈永远都是你最坚强的后盾”。这句话能给孩子带来无穷的力量。孩子们知道有父母在背后支持他们，就会更有信心去面对挑战。
3.“你是爸爸妈妈的希望和骄傲，不要气馁哦。”
“你是爸爸妈妈的希望和骄傲，不要气馁哦。” 这句话虽然简单，但却充满了信任和认可。当孩子听到这句话时，会感受到自己在父母心中的重要性。在逆境中，这句话能让孩子充满上进心，让他们知道自己的努力和付出都被父母看在眼里。比如孩子在参加比赛没有取得好成绩，情绪很低落。这时候，我们可以抱抱孩子，对他们说这句话。孩子会有勇气重新振作起来，继续努力。
4.“面对挫折不要害怕，能战胜困难就是王者。”
要给孩子灌输正能量，告诉他们 “面对挫折不要害怕，能战胜困难就是王者”。可以和孩子分享自己曾经遇到的挫折和失败案例，让孩子知道每个人都会遇到困难，关键是要勇敢面对。可以鼓励孩子在面对困难时，多尝试不同的方法，不要害怕失败。这样，孩子会充满斗志，勇敢地迎接挑战。
5.“没关系大胆去做，相信你一定可以完成梦想。”
当孩子在挫折中感到迷茫时，我们可以用 “没关系大胆去做，相信你一定可以完成梦想” 这句话来鼓励他们。提及梦想，能让孩子在挫折中坚持下去，不忘初心。可以和孩子一起讨论他们的梦想，帮助他们制定实现梦想的计划。
6.“别灰心，我们一起找办法解决。”
这句话传递出与孩子并肩作战的信号。孩子不是独自面对困难，有父母这个强大的盟友。一起寻找解决办法的过程，既能培养孩子解决问题的能力，又能增进亲子关系。
7.“你已经做得很棒了，在这个过程中你付出了努力，这才是最重要的。”
肯定孩子在挫折经历中付出的努力，而不是只关注结果，让孩子知道自己的努力没有被忽视。在挫折中，孩子最需要的就是认可，这能激发他们内心的动力，重拾信心。
8.“宝贝，我知道你现在可能有点难过，但是没关系，我们一起看看是怎么回事。”
当孩子遭遇挫折情绪低落时，首先要做的就是认可孩子的情绪。这句话既表达了父母对孩子情绪的理解，又传递出愿意和孩子一起面对的态度。比如孩子在绘画比赛中没有获得理想的名次而沮丧，父母这样说能让孩子感受到自己不是孤单一人，父母是自己的伙伴。
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