快乐的假期即将结束，
开学在即，
作为宝爸宝妈的您们，
应该提早与孩子一起做些什么呢？
请跟随小编一起浏览。
参照以往幼儿园一日作息，重归早睡早起，摒弃懒床的习惯。
按时吃饭，吃好一日三餐，以免打乱一日作息，影响一日生活。
尽量做到每日午睡，一定要在午饭后半小时睡觉哦。切记不要入睡过晚、时间过长，最好时段：12：00（12：30）——14：00（14：30），以免影响晚上睡觉。
尽量保证一日三餐两点，除了早、中、晚餐，可以在上午十点左右和下午午睡起床后进行加餐，吃一些水果和酸奶（鲜牛奶）。
一日三餐按时吃，少吃或不吃零食，多吃水果蔬菜。
进餐时注重培养干稀搭配，专心吃饭等健康饮食好习惯，尽量做到光盘，切记少盛勤添。
培养良好的自理能力同样很关键，而且做力所能及的事情是孩子们非常愿意做的，因此建议家长利用开学前的有限时间巩固和培养他们的自理能力，以便更好适应幼儿园集体生活。切记一定是力所能及的哦，激发做事情的愿望才是培养学做事情的关键！
亲子共聊——可以与孩子一起聊一聊幼儿园里印象最深的小故事，帮助幼儿想起老师和好朋友。
亲子共赏——可以与孩子一起共同翻看有趣的照片（视频），回忆幼儿园的美好瞬间。
亲子共读——可以与孩子一起共同阅读关于幼儿园的图画书，激发幼儿对幼儿园的向往。
惊喜与期待
以上是开学准备清单，请您查收！相信宝爸宝妈们也会有自己的育儿经验，让我们共同努力，为即将重归幼儿园生活的孩子们做好充分准备！
2月26日是小朋友们开学的日子，
孩子的开学日是什么样子的呢？
让我们共同期待，一定会有惊喜哦！
编辑排版：王洪艳 姜凌 崔京京
审核：冯长江
