【实干争先年】保护口腔健康 促进快乐成长

楼市   2024-03-20 14:46   北京  
保护口腔健康
促进快乐成长

    2024年3月20日是第17个世界口腔健康日。今年的宣传主题是:健康口腔 健康体魄。


口腔健康的重要性
   口腔健康与全身健康息息相关。口腔中的细菌可以通过血液循环进入体内,引发各种疾病,研究发现,口腔健康状况不佳的人群,其心血管疾病风险较高。因此,保持口腔健康对于预防全身性疾病具重要意义。
预防口腔疾病的方法
养成良好的口腔卫生习惯

    每天早晚刷牙(圆弧刷牙法),每次刷牙时间不少于3分钟,使用含氟牙膏。晚间刷牙更为重要,建议每半年进行一次口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病。



合理饮食

    控制糖分摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,保持口腔酸性平衡。

局部用“氟”保护

    涂氟就是在幼儿每颗牙齿表面涂上含氟制剂,让氟化物在牙齿表面形成一层“保护膜”,从而达到预防龋齿的目的。



   让我们一起关注口腔健康,积极采取行动,从自己做起,从现在做起,拥有健康的口腔,笑口常开,享受更美好的生活!

                 


一审一校:韩立英

二审二校:王美荣

三审三校:冯长江


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