2023英国夏令时来啦!时钟将在周日发生变化!

乐活   其他   2023-03-26 00:27   英国  
3月26日
英国夏令时
要来啦
这意味着我们要
少睡一个小时
与中国时间相差7小时啦
图片: westbridgefordwire.com 

你会发现,每年英国的时钟都会调整两次:冬天即将来临的时候,你会多睡一个小时, 夏天即将来临的时候,你会少睡一个小时。

2023英国夏令时是什么时候呢? 3月26日凌晨开始。这种时钟调整的方式,会带给我们一种莫名的幸福感。



夏令时?
时钟改变?
对此你会产生疑惑🤔


夏令时




夏令时(Dayligh Saving Time,DST),冬末或春季将时钟调快一小时,并在秋季再次将时钟调回来,早春有一天会有23小时,秋季中期有一天会有25小时,这让我们都能更好地利用自然光。

在英国,每年3月的最后一个星期日的凌晨1点,时钟将会向前调1个小时(losing one hour,spring forward),而在10月的最后一个星期日的凌晨2点,时钟将会向后调1个小时(gaining one hour,fall back)。时钟快一小时的时间称为英国夏令时(BST)。


当时钟往回拨时,英国采用格林威治标准时间(GMT)



历史



本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)

应该怪Ben吗?1784年,一位美国发明家和政治家本杰明·富兰克林Benjamin Franklin首次提出节省蜡烛的想法,并写了一篇题为《降低光成本的经济计划》文章,文章中,他主张通过法律强迫公民在黎明时分起床,可以节省蜡烛的使用并计算出可观的节省。

William Willett (威廉·威利特)

而夏令时的第一个真正支持者William Willett威廉·威利特的英国人。作为著名的英国建筑师和户外运动者,他在1905年的一个清晨骑马时,萌生了这个想法。他注意到,尽管太阳已经升起,房屋的百叶窗还是紧闭着。威利特在他个人节约能源运动的宣言“日光的浪费”中写道:“每个人都欣赏漫长而明亮的夜晚,日子越来越短,每个人都表示遗憾......每年浪费掉210小时。”


威利特花了大笔钱游说商人、国会议员和美国国会,在四月份的每个星期日的时钟提前20分钟,并在九月份的每个星期日把这个过程颠倒过来,总共进行八次时间切换每年,他的提议遭到大多数的嘲笑。


威利特用自己的余生都在试图说服人们,随着第一次世界大战爆发之后,人们的态度发生了变化,政府和公民认都认识到有必要节约取暖用煤。德国人在1915年率先正式采用延长照明系统,作为第一次世界大战期间的节油措施,这导致了1916年英国夏令时的引入: 从5月21日到10月1日,英国的时钟提前一个小时


《夏季时间法案》很快被国会通过,1916年5月21日英国夏令时的第一天在媒体上广泛报道。英国内政部张贴了特别的海报,告诉人们如何将时钟调整到格林尼治标准时间。


进入英国夏令时之后
你的睡眠时间将减少40分钟
偶尔还会感到疲倦
建议你当天
可提前
15到20分钟上床睡觉
有利于你的身体为时间变化做好充足准备
最后
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