降温预警
随着冬至的脚步日益临近
每年一度的“三九”时节来啦！
“三九补一冬，来年无病痛”
冬季养生十分重要
在这个寒冷的季节里
上饶市人民医院中医科带着
“三九贴” 与 “三九灸”
温暖你一整个冬季~
三九贴、三九灸时间
一九：
2024年12月21日—2024年12月29日
二九：
2024年12月30日—2025年01月07日
三九：
2025年01月08日—2025年01月16日
选择三九贴与三九灸
为身体注入一股暖流
驱散寒冷，增强体质
迎接一个健康、美好的春天
欢迎广大民众前来体验
这一传统而有效的中医养生疗法！
预约热线：0793-8100697
地点：上饶市人民医院中医风湿免疫科门诊
（城北院区门诊3楼C7诊区）
三九贴是一种在冬季三九天进行的穴位敷贴疗法。它利用某些对皮肤有刺激作用的药物，敷贴于人体的特定穴位上，通过药物的持续刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血甚至起泡，从而激发经络的调节作用，达到治疗疾病和增强体质的目的。
三九贴的功效：
1.温阳益气：在三九天进行穴位敷贴，能够温补阳气，增强人体免疫力。
2.健脾补肾益肺：通过药物对穴位的刺激，改善脾、肾、肺、心等脏器的功能。
3.祛风散寒：有效驱散体内寒气，缓解因寒冷引起的各种不适。
4.通经活络止痛：促进气血运行，缓解各种疼痛性疾病。
三九灸是一种在冬季三九天进行的艾灸疗法。它利用艾叶制成的艾条，在具有特定治疗作用的穴位上进行燃烧，通过艾火的温热效应和药物作用，达到祛除疾病、增强体质的目的。
三九灸的功效：
1.驱寒补阳：在三九天进行艾灸，能够驱散体内寒气，补充阳气，增强人体免疫力。
2.调和阴阳：通过艾灸对穴位的刺激，调节人体阴阳平衡，改善体质。
3.温通经络：促进气血运行，缓解各种疼痛性疾病。
4.治疗慢性病：对于虚寒性疾病有明显的治疗作用，部分可达到根治效果。
1.呼吸系统疾病支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等。
2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡、厌食、消化不良、慢性腹泻等脾胃疾病。
3.风湿系统疾病：适用于风湿关节炎、骨关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、痛风性关节炎等。
4.妇科疾病：慢性盆腔炎、月经不调、痛经等。
5.亚健康状态：神疲乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、眩晕耳鸣、失眠健忘等。
注意事项
1. 治疗时间：根据年龄及皮肤情况，贴敷时间从20分钟至6小时不等。儿童应在家长监护下使用，如有不适及时取下。
2. 皮肤反应：治疗后局部可能出现发热、发痒等正常现象。如起疱，小疱可不必处理，大疱需到医院处理。
3. 忌口：治疗后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓食物。
4. 保暖：治疗后需避免受冷刺激，建议当天不要洗澡。
END
通讯员：夏晓曼
编辑：李怡蓓
初审：余雪梅 | 复审：祝宇杰
终审：李楠
