近日，多地疾控部门发布提醒：“诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！”
那么，什么是诺如病毒？我们又该如何预防？且看专家怎么说！
诺如病毒的特点
诺如病毒原名诺瓦克病毒，是科学家于1972年在患者粪便中发现病毒颗粒。
诺如病毒以其快速的变异能力、强大的环境抵抗力、低感染剂量、短暂的潜伏期、短暂的免疫保护期以及高度的传染性和快速的传播能力而著称。
此外，它“下手不挑人”对所有人群普遍具有易感性。
诺如病毒如何传播？
我国诺如病毒传播的高峰期通常在每年的10月至次年的3月，学校、托幼机构等人群密集的地方尤其容易成为诺如病毒感染的高风险区域。
诺如病毒传播途径有以下三种：
人际传播
即通过粪口途径进行传播。接触、摄入粪便或呕吐物形成的气溶胶，或是间接接触到被排泄物所污染的环境。
食物传播
即食用被诺如病毒污染的食物。可能发生在外就餐，或是食物在生产、运输和分发的某一环节被含有病毒的人类排泄物或其他物质（例如水）污染。常见会引起疫情的食物包括牡蛎等贝类海产品以及生食的蔬菜和水果。
水传播
即通过含有诺如病毒的污染水源进行感染。可能通过桶装水、市政供水或井水等饮用水源受到污染，若加上有喝生水的习惯，将大概率提升病毒感染。
感染诺如病毒后
有哪些症状？
主要表现为腹泻和/或呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
如果出现频繁呕吐或腹泻，出现脱水等比较严重的症状要及时就医。
如何预防
牢记“五要五不要”
当前，针对诺如病毒尚未无特效药物和疫苗，因此，防控策略主要依赖于日常生活中的细节管理。
“五要”：
饭前便后要洗手；
海产鱼虾要煮熟；
生熟食品要分开；
居室环境要卫生；
出现症状要就诊。
“五不要”：
生水未煮不要喝；
体弱者不要生食水产品及蔬菜；
病人不要为他人加工食品；
无牌餐饮不要光顾；
未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物。
邀请专家
谢燕东
空军军医大学第二附属医院消化内科副主任医师
刘震雄
空军军医大学第二附属医院消化内科副主任医师
