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人的命运到底是由什么决定的?
文化
2024-10-15 18:31
广东
01
人的命运到底是由什么决定的?
这是千百年来人们都在研究和讨论的话题。
根据心理学的研究发现,我们一生的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由我们的内在意识,去选择和创造的结果。
比如,同样的一个选择放在两个人面前,有的人会选择争取、有人会放弃;同样的一件事摆在两个人面前,有时结论是完全不一样的。
这些完全不同的反应,最后组成了我们现在的生活,小到一件鸡毛蒜皮的小事,大到选择跟什么样的人结婚、职业选择、生命管理等等。
这里所说的内在意识,在心理学中,通常被称为“潜意识”。
心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山、我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头,只占5%,其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。
02
我们每个人的命运,
都是由我们的潜意识决定的
潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制;以及一切关于我们的生命的秘密。
虽然我们察觉不到,也意识不到,甚至有时候觉得:我本来就是这样的。
我们常常认为的,由外在力量决定着的命运,其实很可能是潜意识驱动着自己所做的选择。
我们一生都在被潜意识无形的操纵着。即便深陷痛苦,也感觉自己无法自拔。
如果我们不了解潜意识,就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。
03
潜意识的运作模式
大部分人,根本不知道自己的人生是如何运作的。
比如:
你想减肥,但又控制不了贪吃的你,这里好像有两个你,想减肥的你就是意识,想吃的就是潜意识;
见到女神,想要表白,但又觉得自己配不上,不敢开口,想要表白的是意识,觉得自己配不上的是潜意识。
你知道成功需要坚持,但总是遇到困难就放弃了。你的意识想为成功坚持,你的潜意识不想坚持,想放弃。
痛苦就是:一辈子都活在意识和潜意识的矛盾和战争中,生命就是纠结。
快乐就是:意识和潜意识没有矛盾,它们要的东西一样,你必定神度地得到你想要的。
04
为什么潜意识这么厉害?
科学家研究指出:潜意识的力量是意识的百万倍,智慧的人会学习运用潜意识的力量。
去达成意识的正向目标。缺乏智慧的人总是试图用意识微弱的力量,去跟力大无穷又很倔强的潜意识打架,白白耗费了能量,却又无法达到效果。
催眠泰斗,米尔顿艾瑞克森,小时候住在农场,有一天看到爸爸试图把一头牛拉进牛棚,牛发起脾气,爸爸怎么拉也无法把它拉进去。
小艾瑞克森等爸爸走后,走到牛后面,轻轻拉了一下牛尾巴,牛就往前自己走进牛棚。
这个小男孩后来发展出举世闻名的艾瑞克森催眠,运用催眠調动出潜意识的巨大力量去帮助你实现意识的目标:健康、成功、幸福……
这一切来自意识与潜意识的合作,他们变成了好朋友,这就是所谓的身心一致。
你的潜意识就是你阿拉丁神灯,它是你的朋友,不是敌人,好好了解它,尊重它,当你可以通过深入的学习、疗愈,改变你的潜意识。
改变人生的核心关键:就是认识你的潜意识,改变潜意识!开启你的人生蜕变之旅吧!
想要改变命运,就从改变“潜意识”开始!
心理学家荣格说:你的潜意识操控着你的人生,而你却称其为命运。
当潜意识被呈现,命运就被改写了。
05
改变潜意识的方法
要想通过改变潜意识来改变自我实现的预言,需要以下一些原则和方法:
步骤一:从觉察自己入手
人的潜意识和自我认知大部分是过去生命经验的积累和印记,所以要想改变,要先从觉察自己入手。
比如, 在遇到一些困境和痛苦时,去反思自己为什么给自己造成了如今的局面?自己进入了哪些模式?自己有哪些地方压根不受理智所控?
步骤二:从不舒服的部分开始
如果很难觉察自己的状态和模式,那也没关系,就从让自己觉得“不舒服”的部分入手。
在生活中,让你觉得“不舒服”、有情绪的点,基本都是你需要去觉察和改变的部分。
步骤三:进行一些专业的学习和冥想练习
冥想、静心,都是可以有效连接潜意识的方式。
当我们日常在清醒状态的时候,是完全觉察不到潜意识的。
在冥想静心这种深沉放松的状态下,能以一种特定方式才能够去连接到潜意识。
喜欢的,点个分享吧!
感恩你,点个在看
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MzYzNDIyMg==&mid=2247520241&idx=3&sn=4e63c042f7353a7b6b4b4d5217926e41
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