什么是人间的福报呢？古人讲的福报就是指五福。
第一是长寿；第二是富贵；第三是康宁；第四是德行；第五是善终，拥有这五福是人生中最健康的状态。
长寿
就是你的身体能坚持多久。只要以不破坏的心态、行为来对待你的生活和生命，你就能长寿。吃的东西不能破坏自然，有些人贪吃，把毒也吃进去了，例如非典、疯牛病、禽流感等。
所以五福当中首当其冲的就是要有健康的身体，而想要健康的身体、想要长寿，就要有一个健康的饮食观念、一个健康的理念，不要把整个社会、环境破坏掉。
道家养生法就告诉了我们要摄取健康、有机的食品、不利健康的食品不能够摄取。可以说道家养生对于饮食的习惯、时间、状态都非常有讲究。
富贵
富贵的富是指富有、财富，通过认真努力换取来所需要的东西;贵是指你人品高贵。
有些人富但不一定贵，如果大家都讨厌他，他再富也没有什么贵可言。如果大家都尊重他，他能起到引导社会大众的作用，就是所谓的有影响力，那他就是一个贵人。
我们大家如果自己的身心行为好了、又能够赚钱、又能够影响社会大众往好的方面发展，让大家身心都能健康，那你就是一个又富又贵的人。
康宁
康宁，就是健康安宁。有些人虽然长寿，但是心不安宁，这样也不算是有福。
就算来世造下好的因，让你活到九十岁了，但是你这一生没有造好的因，没有好好修行，没有改变心态，有很多烦恼，即便是活到了八九十岁，这样的日子也不幸福。
德行
德就是心德，对别人好这叫德。我们讲有功德，内在有功，外在才有德。有德就是你个人完美了以后，你对别人也能真心诚意地付出，这是有德。一个有德的人才是真正有福报的人。
如果你表面很风光，你家里人看到你都讨厌，那你肯定不是有福的人。比如，有些人学道，学得家里人都讨厌他了，这就是德不够。而德行不够，除了平时要注重功德修养以外，自我内心的修行也很重要。
善终
就是寿终正寝。就是我们平常做人、做事要善始善终。这件事情还没有做完，就不要轻易放弃，哪怕是烧一壶开水，你也把这一壶水烧开了，再去做其它的事情。
除非是有更重要、更迫切的事情要处理之外。要养成一个有好的开始，也要有好的结尾的习惯。
