随着现代社会生活节奏的加快
和人们工作方式的变化，
颈椎病的发病率不断上升，
且发病年龄不断提前，
影响人群范围较广，
患病率达64.52%以上，
颈椎病已经成为国内最常见的
脊柱疾病之一。
颈椎病症状复杂，
其导致的疼痛及功能障碍对患者的
经济和心理上都产生了重要的影响，
严重降低了患者的生活和工作质量。
因此，大家要对颈椎病引起重视，
做到早期预防，
早期诊断，早期治疗。
哪些人群易发？
颈椎病又称颈椎综合症，由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激并压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
颈椎病症状较多，如颈部出现不适感、疲劳感，然后反复的落枕，或是经常出现头晕头疼，手臂酸痛无力、麻木，失眠心烦，恶心呕吐，这些都有可能和颈椎病有关。如果特别严重的话，甚至可能出现走路不稳，脚步虚浮等症状。
颈椎病的易发人群分两类，一就是在生活工作中长期伏案低头的人群，如办公室一族、教师、司机、学生等，因长期低头伏案使颈椎长期处于非生理性体位，颈部肌肉也长期处于紧张状态，从而使颈部肌肉及相应韧带等软组织累积性损伤。另一类就是老年人群，老年人因缺钙、骨质退化、骨密度降低等原因影响周围的血管、神经和软组织，从而造成颈椎病。但随着现代社会的高速发展，低头党越来越多，现在颈椎病在年轻人中也越来越常见了，已经打破了年龄界限。
颈椎病的分类有哪些
都会有什么症状？
颈椎病大致分为7种类型，其中最常见的是颈型颈椎病，症状相对来说比较轻，主要出现颈肩部僵硬不适、疼痛，严重的会引起反复的落枕。针对此类型的颈椎病，中医的治疗方法会相对更多，如理疗、推拿、针灸等都有较好疗效。
第二种类型为椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病主要引起的是头晕，视线模糊，部分人还会影响记忆力，出现一过性记忆力减退。
第三种类型为神经根型颈椎病，主要影响神经系统，会出现手麻、握力减退、上肢无力以及发凉发冷的现象。
第四种类型是交感神经型颈椎病，此类型症状多样，如心慌、心律不齐、眼干、血压不稳等。
第五种为食管压迫型颈椎病，会有咽部异物感，吞咽困难等症状，这是由于颈部骨质增生压迫食管导致的。
第六种也是最严重的一种类型就是脊髓性颈椎病，会使患者走路无力，脚步虚浮。
最后一种就是混合性颈椎病，可能出现上述多种症状。
为什么部分颈椎病患者
还会出现颈心、颈胃、
颈肩、挥鞭等综合征？
因为脑部的神经是由颈部通往全身的，所以颈椎疾病往往会出现很多综合征。例如颈心综合征就是影响到心脏神经，从而会出现类似心绞痛的症状，但是颈心综合征吃硝酸甘油不能缓解，并且心电图无异常，发作时也没有恐惧感。颈胃综合征顾名思义就是会影响胃部神经，患者会出现自觉饥饿感，吃完饭还觉得饿，还会出现胃痛、恶心、反胃、呕吐等症状，但是胃肠部检查依旧没有问题。颈肩综合征会出现颈项疼痛并伴有肩部不适。挥鞭综合征常出现在外伤后，比如车辆被追尾，导致头部向前甩动，这种情况一定要及时进行核磁检查，确保脊髓没有损伤。
颈椎病患者在日常生活中
需要注意些什么？
我们又该如何预防
颈椎病呢？
患者如处于急性发作期，应适当卧床休息，放松颈部肌肉，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，这样有利于消除神经根的炎症。平时无论日常活动还是工作学习，都应保持良好的坐姿，尽量避免不必要的损伤，同时还需加强颈项肌群的锻炼。治疗的话首选具有舒筋活血、消炎镇痛作用的药物，也可以根据症状进行推拿、针灸、牵引、拔罐、中频治疗、微波、偏正光、膏药等治疗方法。如已严重影响日常生活与工作，但保守治疗无效时可选择手术治疗，但需在专科医师的指导下进行，切忌病急乱投医，也不要频繁更换治疗方法。
人类颈椎的生理曲度是大约15度、向前凸出的弧度，但我们现在生活习惯正好与之相反，低头为多，自然伸展较少，所以平时我们要多抬头少低头，可多进行放风筝，打羽毛球，游泳等对颈椎有益的运动项目。其次就是枕头的选择，一定要挑选适合自己的，最好是像元宝一样这凹陷的，躺下后头部自然凹陷在里面，脖子被下方枕头支撑起来，保持脊柱处于平缓状态。最后一点也很重要，那就是日常保暖，现如今大多数年轻人都不注意保暖，也不爱晒太阳，这同样会造成骨质疏松。
本期专家
张磊
天津市河东区东新街
社区卫生服务中心主任
副主任医师
全国中医药创新骨干人才
来源：健康天津
扫二维码｜关注我们
微信号｜健康津南
