【夜读】6个微习惯,让生活更从容

政务   2024-10-16 21:31   黑龙江  


1

提前准备


  我们有时候会不自觉地把事情拖到最后一刻才去做,心里又慌又急,就容易忙中出错。给自己留有足够的时间,充分考虑可能出现的各种情况,并为之设想解决方法,做事前做好准备,才能有条不紊、游刃有余。


2

设置提醒


  如今,很多人在工作和生活中都是几件事同时进行的,稍不注意就容易忘记一些具体的细节。好记性不如烂笔头,无论是用笔还是手机,最好将待办的事项记下,并设置提醒,可以让生活更加有序。


3

分解目标


高山不能一步攀到顶,目标也无法一蹴而就。一步步地走,一段段地攀,终会距离山顶越来越近。将大目标分解为小目标,一点一点做,一步一步来,持之以恒,我们总会距离目标越来越近。


4

保持专注


  生活中,你是否有过类似经历:想看书,想工作,可手机声音一响,就不由自主地点开,一看就看了很久……做重要的事情时保持专注,尽可能减少外界的干扰,才能事半功倍。


5

时常总结


  想让经历变成经验,就要学会时常给自己留出一些总结复盘的时间。从得失中分析原因,总结自己的不足并及时修正,从而在日后做出更加正确的选择。复盘总结,调整步调,让前路走得更顺,也让自己变得更好。


6

适时奖励


  完成一项任务时,解决了一个问题时,或者是终于忙完一段时间后,给自己一些奖励吧。这些小奖励,能让我们获得满足感和幸福感,会激励我们带着满满的动力继续前行。





推荐阅读

 【夜读】以心换心,方得真心
 【夜读】一个家庭的兴旺,关键看这三点
 【夜读】这6件事,坚持得越久意义越大


来源:人民日报微信


一审:强锐

二审:郭丽颖

三审:王超

终审:姜蕊



觉得好看,先点“赞”,再点“在看”哦

龙江先锋
传播党的声音、加强党的建设、宣传组织工作、服务党员群众。
 最新文章