西安卫生健康监督
公众号ID：xawsjd
很多人剪指甲都有个习惯
喜欢把指甲剪短
尤其是甲侧缘
一定要剪得干干净净
修出漂亮的弧形
当你坚持不懈的把指甲剪秃
大概率将会面临一个问题
「嵌甲」
俗称：指甲往肉里长
嵌甲，也称内生甲，指（趾）甲甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似地插入甲沟，从而引起疼痛，患者轻则走路疼痛，重则导致局部感染、红肿热痛、流脓等甲沟炎症状。
引起嵌甲的常见原因
穿鞋不当
穿鞋过紧，特别是穿尖头、高跟鞋挤压足趾，使趾甲侧缘受压迫而向甲沟软组织内生长，并摩擦软组织使之肿胀，加重嵌甲。
修甲过短过深
甲侧缘没有剪齐，使指（趾）像硬刺般地刺向甲沟里的软组织；特别是有灰指甲的患者，如果穿尖头皮鞋、修趾甲不合适、运动（如打球、踢球、暴走等）时，更易导致嵌甲。
遗传因素
指（趾）甲的曲度和轴向异常，天生就容易嵌甲。
机械性损伤
碰撞、挤压等使甲板侧缘更接近甲沟软组织面，造成嵌甲，这种情况多见于青年学生。
疾病
某些疾病导致的畸形甲，例如先天性拇指外翻、厚甲症或甲真菌病等。
职业相关
与职业也有一定关系，比如经常站立工作的人易导致嵌甲。
已经嵌甲了该怎么办
轻微的嵌甲
●填塞法：将脱脂棉制成小棉球或商品化的套管，垫在嵌入的甲板和甲沟之间，使甲板和软组织分离。
●绷带法：将胶带的一端粘贴在嵌入侧的甲襞上，将嵌顿的甲襞向外下方拉扯，利用拉力减少甲襞对甲板的挤压。
●矫正器法：通过在甲板上粘贴矫正器纠正嵌甲。
严重的嵌甲
●挂线或甲下置管治疗：通过在嵌甲下方打结或置入套管的方式，将嵌顿的趾甲与周围的甲襞分离。
●甲沟重建手术：当甲周组织过于肥大时，需要手术去除部分甲周软组织，通过缝合牵拉使包裹甲板的软组织远离。
●趾甲切除术：手术切除嵌入部分的趾甲，极端情况下，需要手术移除整个趾甲。
剪指（趾）甲的正确方法
剪前先泡温水一分钟，让指（趾）甲吸水软化，不但省力好剪，也不会四处乱飞；也可以在洗澡后修剪。
修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短，让指（趾）甲尖露出1毫米左右小条白边，最好剪成方形。
尤其要注意在剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面。
剪完后在边角稍作修剪，再用指（趾）甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指（趾）甲建议一周修剪一次。
END
