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你几点起，就是什么命（不信你看）

文摘 2024-11-28 06:00 福建

阅读本文前，可先点击手指上方的蓝色字体“黄梁早觉”再点击关注，每天都有分享，阿弥陀佛！

曾国藩曾说：

“做人，从早起开始。”

早起，不仅仅是一种习惯，

更是一种人生态度；

早起，不仅仅是一种坚持，

更是一种人生把控。

为什么要早起呢？

坚持早起，早上不至于焦虑；

习惯早起，上午工作精神好；

早起锻炼，能够增加抵抗力；

早睡早起，健康很少出问题。

这也就是为什么，

有人说早起的人命更好！

01、早起的人，充满精气神

早起叫醒孩子，耐心的和他说话；

早起打扮自己，让自己状态更好；

早起做好早餐，关心家人的健康；

早起适当锻炼，补充自身的活力。

我们早起了，

就有时间做更多的事，

可以从容的支配时间。

我们不会因为催促孩子生气；

我们不会因为着急丢三落四；

我们不会因为赶路横冲直撞；

我们不会因为慌张倍觉心累。

善待自己，

其实就是从早起开始，

能够早起的人生，

你能够更加从容。

02、早起的人，人生充满了斗志

晚上不睡，早上不起，

一天都很疲惫；

经常熬夜，工作瞌睡，

人生变得乏味。

当一个人，总是透支晚上，

那么也利用不好白天。

其实真正能早起的人，

都是对自我有管理的人。

不会放任自己，

晚上过度工作，挤压睡眠时间；

晚上过度消遣，拿着手机不放。

他懂得合理的分配时间，

工作提升效率，而不是压榨生活时间；

手机放在一边，而不是占用睡眠时间。

时间安排好了，我们才会变得，

更加乐观、自信和健康！

03、早起的人，才是真的对自己好

不要熬夜了，

熬夜会损伤身体，

身体损伤，有些损伤补不回来；

熬夜会消耗精气神，

精神差了，容易拥有负面情绪。

我们要学会爱自己，

好好工作，好好生活，

安排好自己的时间。

早上早起一点，

可以做点早餐，吃饱了好上班；

可以适当运动，提高身体素质；

可以不慌不忙，用不着赶时间；

可以看一会书，充实精神生活。

早起的人，

我们的情绪会更稳定，

我们的工作会更顺利，

我们的生活会更幸福。

早起，等于把控时间；

早起，等于智慧生活；

早起，等于善待自己。

希望我们，提醒自己和家人，

晚上早点睡，保持健康睡眠；

早上早点起，养成优良习惯。

愿我们都能把控好自己，

事业越做越稳，家庭蒸蒸日上！

分享亦是一种布施，功德无量！


善心善行，与佛同行

每日佛言禅语
ID：foyuan-018

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得遇佛言点化，黄梁一梦遂悟人生智慧，平息烦恼，安顿身心！

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