青年夜校 | 湖北工业职业技术学院第二期青年夜校开课啦~快来报名吧

政务   2024-10-21 17:52   湖北  

为了充实青年夜校课程,让更多青年参与进来,共青团茅箭区委联合湖北医药学院、汉江师范学院、湖北工业职业技术学院三大高校,推出超多特色课程。近期,湖北工业职院第一期青年夜校顺利结课。在为期一个半月的学习中,学校为学员们提供了优越的教学条件、专业的教学团队和细致的管理服务,学员在专业老师的带领下从零基础到收获满满,不仅学到了丰富的知识,更结识了一群志同道合的朋友。在青年夜校这个充满激情与活力的学习平台,学员们与志趣相投的伙伴碰撞出思想的火花,共同分享成长的喜悦与挑战。下面跟着团团一起来看看第一期的精彩花絮吧~


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随着第一期课程的圆满结课,湖北工业职院青年夜校也将迎来新的起点。在青年夜校的陪伴下,越来越多的青年将在这里重温校园生活,找到属于自己的舞台,绽放属于自己的光彩。错过了第一期的小伙伴看过来!第二期即将开班,一起来看看,有没有你适合的课程吧~




course


COURSE

有氧健身操

YOU YANG JIAN SHEN CAO


春活力健身操,本课程通过专业的有氧训练,促进身体协调,提升心肺功能,塑造健康优美的体态。无论您是健身操爱好者还是初学者,都能在此找到属于自己的舞台。

有氧健身操



课程内容:

第一次课:

腹肌雕塑及拉伸训练

第二次课:

臀部塑形及拉伸训练

第三次课:

再见“拜拜肉”放松拉伸

第四次课:

拥抱“小蛮腰”放松拉

第五次课:

臀腿雕塑放松拉伸




课程学时:2学时

培训时间:

周二晚上7:00—8:30

培训地点:湖工职院体育馆




适合人群:

18-55岁健身操爱好者。




COURSE

网球

WANG QIU

网球,本课程通过网球运动基本知识学习和基本技术训练,提高网球技术水平,增强身体素质,提升综合素养。

网球



课程内容:

第一次课:

网球规则简介、握拍技术

第二次课:

基本技术正手底线挥拍

第三次课:

正手底线挥拍及击球技术

第四次课:

反手底线挥拍及击球技术

第五次课:

反手底线挥拍及击球技术




课程学时:2学时

培训时间:

周三晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院南区网球场




适合人群:

18-50岁身体健康,热爱网球体育运动。




COURSE

篮球

LAN QIU


  篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目,本课程通过专业训练,旨在提高学员篮球技术水平,改善与提高心肺功能的,促进身体素质全面发展。

篮球



课程内容:

第一次课: 

热身拉伸、基本技术学练

第二次课: 

热身拉伸、基本技术学练

第三次课: 

热身拉伸、基本技术学练

第四次课: 

热身拉伸、基本技术学练

第五次课: 

热身拉伸、基本技术学练




课程学时:2学时

培训时间:

周四晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院南区篮球运动场




适合人群:

男女老少皆宜;身体健康无不适合运动的疾病;有无基础均可。




COURSE

排球

PAI QIU

本课程融学习、运动、娱乐于一体,以提高排球运动的基本技术为主,了解排球运动的比赛方法和裁判法为辅,全面提高学员排球水平。

排球



课程内容:

第一次课: 发球

第二次课: 垫球

第三次课: 传球

第四次课: 扣球、拦网

第五次课: 

比赛方法与裁判法




课程学时:2学时

培训时间

周二晚上7:00—8:30

培训地点

湖工职院体育馆




适合人群:

18-55岁排球爱好者





COURSE

羽毛球

YU MAO QIU

本课程旨在通过羽毛球运动有效增强心肺功能、改善关节状况。在全面提高学员羽毛球技术水平的同时,提升身体素质。

羽毛球



课程内容:

第一次课:

羽毛球发高远球技术

第二次课:

羽毛球击高远球技术

第三次课:

球路一点对一点组合练习

第四次课:

羽毛球挑球技术

第五次课:

羽毛球杀球技术




课程学时:2学时

培训时间:

周四晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院体育馆




适合人群:

18-55岁羽毛球爱好者。





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手机短视频创作

SHOU JI DUAN SHI PIN ZHI ZUO

本课程以应用主线,以技能为核心,从拍摄手机短视频的前期准备到内容策划,从手机短视频的拍摄方法到拍摄实战,从手机短视频的后期剪辑到优化与发布,以案例式教学讲解手机短视频拍摄、剪辑与发布的实战方法和技巧,帮助学员快速掌握各种实操技能与关键技法。

手机短视频制作



课程内容:

第一次课:

短视频剪辑利器一剪映

第二次课:

短视频的剪辑流程和快剪

第三次课:

添加转场效果与特效

第四次课:

短视频音频制作

五次课:

手机短视频剪辑实训案例




课程学时:2学时

培训时间:

周二晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院多媒体教室




适合人群:

视频剪辑爱好者、兼职新媒体创业、从业人员等。





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公文写作

GONG WEN XIE ZUO

公文写作将理论实践结合,选取工作和生活中常用的公文文种,以日常工作任务为载体,带你轻松打开职场写作大门。

公文写作



课程内容:

第一次课:

公文的写作规范 函的写作

第二次课:

计划、总结的写作

第三次课:

通知、活动策划的写作

第四次课:

请示、报告的写作

第五次课:

会议纪要、新闻的写作




课程学时:2学时

培训时间:

周一晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院多媒体教室




适合人群:

希望提升公文写作能力的社会人士。




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古典诗词鉴赏

GU DIAN SHI CI JIAN SHANG



△学校“传统文化进校园” 迎春活动


本课程以古典诗词鉴赏为主要内容,通过对古典诗歌的介绍和赏析,提高对诗歌阅读、分析和鉴赏能力,提升人文素养。

古典诗词鉴赏


课程内容:

第一次课:

《诗经》:梦里花落知多少

第二次课:

《楚辞》:剑胆琴心两风流

第三次课:

《乐府》:紫陌红尘拂面来

第四次课:

南北朝: 建安风骨今犹在

第五次课:

唐诗宋词: 光焰万丈长



课程学时:2学时

培训时间:

周二晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院多媒体教室




适合人群:

对诗词文化感兴趣的人士。





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商务英语口语

SHANG WU YING YU KOU YU

商务英语口语初级阶段课程,适合希望提升英语口语能力和职场英语沟通能力的社会青年。通过本课程,学员将掌握基础商务英语词汇、句型、日常商务对话表达,提升听力理解与口语表达能力。课程注重实用性和互动性,并通过模拟场景练习提升口语流利度和自信心。

商务英语口语



课程内容:

第一次课:

课程简介,职场自我介绍

第二次课:

介绍公司、工作职责 产品

第三次课:

预约、邀请、约定时间

第四次课: 电话沟通

第五次课: 商务会议




课程学时:2学时

培训时间:

周二晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院多媒体教室




适合人群:

希望提升英语口语能力的英语爱好者。





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声乐

SHENG YUE

本课程是针对广大声乐爱好者开设,利用理实结合让学生掌握歌唱训练的基本技巧方法和作品处理,同时增强自信心和社交能力,提高审美和艺术修养,促进身心健康成长。

声乐



课程内容:

第一次课:

声乐基础理论知识

第二次课:发声训练

三次课:歌唱训练

第四次课:综合训练

第五次课:综合训练




课程学时:2学时

培训时间:

周三晚上7:00—8:30

培训地点:

湖工职院大学生活动中心




适合人群:

唱歌业余爱好者。





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生活中的心理学

SHENG HUO ZHONG DE XIN LI XUE

心理学渗透生活的方方面面,来源于生活,也应用于生活,影响和改变我们的人生。本门课致力于通过普及心理学常识,让参与者了解自身气质性格、管理和调控自身情绪、掌握人际交往沟通技巧,提高生活幸福感。

生活中的心理学



课程时间:

第一次课:管理情绪

第二次课:认识人格

第三次课:有效沟通

第四次课:恋爱与婚姻

第五次课:走出心理困惑




培训时间:

周五晚上7:00—8:30

培训地点:多媒体教室




适合人群:

对心理学感兴趣,或者对自身生活方式存在困惑、希望有所改变和突破的人。












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来看看上课的环境
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报名须知

(一)报名方式:

加QQ群:874652022,填写报名信息。

QQ扫码进群

(二)报名时间:

即日起至10月25日。各课程达到一定人数,缴费500元/人(各课程价格相同)统一开班。课程结束后,经考核合格,颁发结业证书。

(三)咨询电话:

0719-8125169

(周一至周五)

(8:00-11:30 14:30-17:30)

开课须知

(一)上课时间:

暂定10月28日正式开班,周一至周五 7:00-8:30(各班具体上课时间将在班级群内通知)。

每门课程每周一次课,每次课2学时,共90分钟。

(二)上课地点:

各门课程上课地点不同,详情请见课表及班级群通知。


专业的师资力量为各位“青”精心打造多样化课程。无论你是想要拓宽职业道路的职场新人,还是追求兴趣爱好的向上青年,或是想链接新的人脉圈子……“青年夜校”总有一门课程适合你!心动不如行动,快来报名吧!


编      辑 | 江吾悦

来      源 | 湖北工业职业学院

初      审 | 刘   俊

终      审 | 阮润琳

投稿邮箱 | 463736747@qq.com


青春茅箭
通过此平台宣传党、团的各项工作,组织青年志愿者服务群众,帮助困难青年团体等
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