厦门正大量上市!有人把它当饭吃!重要提醒……

政务   2024-10-12 07:00   福建  


这几天

让人狂“炫”的一种水果

你知道是什么吗?


金黄色的外皮、扑鼻的柚香

颗粒分明的果肉

一口咬下去

酸甜可口的汁水充满整个口腔

让人一吃就停不下来


那就是柚子!



中秋节后

正是柚子成熟的季节

中医认为

柚子果肉性凉

味甘、酸

具有理气化痰、润肺清肠、

补血健脾等功效

是秋冬季养肺和

缓解感冒后咳嗽的好水果



柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。


除此之外,还含有类黄酮物质,有较强的抗氧化性,能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质,有一定抗衰老作用。



通便、消食、发汗、

增强体质、减脂、降血糖……

吃柚子的好处

真!的!超!多!




网上流行一种柚子减肥法

那就是

啥也不吃

一天就只“炫柚子


把柚子当饭吃

吃柚子抑制食欲、促消化


不过跟风尝试之后

大多人都表示:

劝退!!!


因为副作用很明显:

便秘、窜稀、心慌无力

感觉要晕倒……


看来

一天只“”柚子是绝对不行的

吃柚子还有哪些禁忌你知道吗?



柚子不能与某些药品同服


临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12片~15片同类药,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。


一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。


与柚子产生不良作用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。


在服用降压药期间,也不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。


柚子不可与

螃蟹、胡萝卜、黄瓜、

动物肝脏等同时食用


因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。



所以,柚子虽好

但不可以随便吃哦~



来源:海西晨报、厦门名医、人民网科普、科普中国

编辑:郑莉涵

校对:韩婉秋

审核:张鑫明

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