【健康教育】“食”刻守护 安全同行 知识宣传

政务   2024-11-11 17:03   湖南  

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2024年全国食品安全宣传周主题为

“诚信尚俭 共享食安”

今天就让我们一起来

倡导食品消费“尚俭”新风尚

重温食品安全要点吧!



01

什么是食品安全?


-- 食品安全知识宣传  -- 


食品安全

指食品无毒、无害

符合应当有的营养要求

对人体健康不造成任何

急性、亚急性或者慢性危害



02

食品安全五大要点


1

1、保持清洁

养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。

用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

定期清洁消毒厨房各项工具、器具及更换抹布,保持厨房空气流通,避免它成为滋养细菌的温床,“偷”走我们的健康。

2

生熟分开

食物要生熟分开,加工食物的厨具、容器也要生熟分开,避免交叉污染。

3

食物要彻底煮熟烧透

烹调要煮熟、烧透,因为正确的烹调方法和适当的温度,可以杀死几乎所有的有害微生物,温度达到70℃有助于保证食用安全。记得再次食用要彻底加热哦!

4

在安全的温度下保存食物

“冰箱不是保险箱”,无论是冷藏,还是冷冻,食物都不要存放过久。时间一长或包装破损易造成交叉污染或食物腐败变质,失去最佳食用价值。

5

使用安全的水和食物原料

使用安全的水和新鲜清洁健康的食物,不食用超过保质期的食物,不食用不易辨识的蘑菇和其他野生植物,预防食源性疾病。



03

食品安全小常识


关注食品安全

1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无sc标识。

2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。

3.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品。

4.少吃油炸、油煎食品。



04

如何预防食源性疾病


关注食品安全

1.不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品。

2.不食用来历不明的食品;不购买无厂名、无厂址和保质期等标识不全的食品。

3.不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

4.不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。

5.不随便吃野菜、野果。

6.生吃瓜果要洗净。

7.进食前或便后应将双手洗净、养成吃东西之前洗手的习惯。



05

食物中毒后的应急措施


关注食品安全

食物中毒通常在进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。此外还可出现发热、头痛、眩晕、乏力、肌肉酸痛和皮疹等。

食物中毒发生后,千万不要恐慌,自乱阵脚,可以采取以下应急措施:

饮水:立即饮用大量干净的水,对毒素进行稀释。

催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

导泻:如果病人吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。

处理:将引起中毒的饮食进行有效处理,避免更多的人受害。




食品安全记心间

健康幸福每一天

让我们共同守护

“舌尖上的安全”

让每一份食物都成为

滋养生命的礼物

而不是危害健康的隐患!



一 END 一


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来源 | “法治汉阴”微信公众号








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