12月17日
在湖北大学体育学院
社会体育指导与管理专业
实习实训基地
由湖北大学体育学院教师史璠
教授的《体态调整与造型训练》
步入结课
值得一提的是
除了教师身份外
史璠还是一名国际运动健将
10月26日至28日
史璠参加在立陶宛举行的
2024年世界健身模特锦标赛
获得B组冠军和全场冠军
据悉
这是中国健身模特
首次获得女子项目全场冠军
接过证书、套上奖牌、戴好王冠
当国歌响彻立陶宛赛场时
史璠才意识到
自己为中国斩获了
世界健身模特锦标赛的全场冠军
“国歌响起的那一刻，
我第一次体会到了
喜极而泣的感受”
据学校介绍
这并不是史璠第一次获奖
2018年，她加入国家队
先后在多项
国家级健身锦标赛
荣获冠军
2023年亚洲锦标赛
一举夺冠
2023年世界锦标赛
取得第四名的成绩
一年时间里
针对不足的地方
史璠加强训练
完善背部、手臂、腿部
等部位的肌肉形态
加强肌肉线条感
精进舞台表现能力
终于在同一个舞台上
她实现跨越性突破
在立陶宛拿下世界锦标赛冠军
2019年
凭借优异的成绩
在研究生毕业后
史璠顺利入职湖北大学体育学院
在日常教学中
史璠主要负责
《增肌减脂与塑形训练》
《动态拉伸与抗阻训练》
等课程的讲解
除此之外
她也会结合自身经历
指导健身健美方向的学生参加比赛
在指导学生参加比赛的过程中
史璠会每天跟进记录
学生的身体状态
比如关注学生的减脂速度
根据不同的情况做出相应的调整
“我们需要确保
留在舞台上的身体状态是最好的”
史璠还会和学生分享
自己备赛期间
体脂的处理、肌肉饱满的维持
饮食的搭配和舞台上的造型展示
观众互动等经验
帮助学生进步
2019年
湖北大学学生获得
中国大学生健身健美锦标赛的
两项冠军
据学校介绍
为了参加这次比赛
队员们提前一个月开始准备
在体育学院史璠、刘丹松
两位老师的带领下
对训练、饮食和比赛造型
都进行了严格要求
最终捧回全国大奖
近两年
湖北大学
曾多次发文介绍
学校里“手慢秒无”的课程
史璠的课程频频入选
史璠介绍
在大学里
不少学生都很喜欢、很想了解
健身健美运动项目
自己的公选课
基本上每学期都爆满
学校的健身房训练氛围也非常好
“我经常对学生说一句话
选择健身健美
可能是你们在成人之后
离运动等级最近的一次......
只要有学生想通过健身健美
改变自己人生、改变自己命运的
我将会不辜负每一份责任
不怠慢每一份热情”
审核：钟玲
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