春节假期即将结束
注意啦
本周六
即2月8日要上班!
小伙伴们记得调好闹钟
注意合理安排时间哦
春节假期不管是去程还是回程
都免不了堵堵堵
今天是假期最后一天
返程的小伙伴
这些事项需注意
👇
(点击图片查看此前报道↓)
新一轮降温降水即将“到货”
据云南省气象台消息
2月7日至8日
我省中东部有降温弱降水过程
日最高气温下降6~8℃
局地10~12℃,并伴有小雨
其中昭通市南部、曲靖市北部高海拔地区
有雨夹雪或小雪
2月4日:昭通市北部、红河州南部、普洱市东部多云间阴有零星小雨,其他地区晴到多云。
2月5日至6日:昭通市、曲靖市东部、文山州东部多云间阴有零星小雨,怒江州北部多云有阵雨,其他地区晴间多云。
2月7日至8日:昭通市、曲靖市、文山州、昆明市、玉溪市、红河州、普洱市东部最高气温下降6~8℃,局地10~12℃,并伴有小雨,其中昭通市南部、曲靖市北部高海拔地区有雨夹雪或小雪,其他地区晴间多云。
2月9日:昭通市、曲靖市、文山州、昆明市、玉溪市、红河州、普洱市东部、西双版纳州东部多云有分散阵雨,其他地区晴。
1.需防范2月7日至8日中东部的降温和雨雪天气对交通运输、公众出行及户外工作人员的不利影响。
2.清晨东部和南部局地有大雾,西北部、中部和东部午后风力较强,注意防范低能见度天气和大风对交通运输的不利影响。
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