“上班时盼着退休，不成想，退休后比上班还累”。方阿姨的一句话，揭开了许多低龄老人的隐秘伤心处。
养儿防老，到了一定年纪，大多数人不出意外的话是需要被照顾的。
人生仿佛就是一个循环，从呱呱坠地到白发暮年，都是最为天真、脆弱的时刻。可不同的是，新生儿是希望，而老年人则是“寿长则辱”。
这个“辱”并不是说子女都对父母不好，更多的是指，那种生活细节每一处都要依靠别人的无力感。哪怕是靠着儿女家人，但屎尿屁这种私密事，还是会让老人感到不自在，甚至难过羞愧。
方阿姨现在退休第二年，没退休时她以为自己可以开始享受退休生活了。毕竟独女已成家，家里老人身体尚可。
可是生活中处处是意外，就仿佛是算好了时间，方阿姨55岁退休，在退休的第四个月，方阿姨84岁的母亲摔了一跤，伤了胳膊、脚踝。
本来方阿姨以为，三、四个月母亲就会好转，结果摔伤好了，却不知道为什么母亲突然变得总是憋不住尿。
走不到卫生间，就尿了。有时在沙发上、有时在椅子上、有时在卧室、有时在卫生间门口……
方阿姨决定给母亲穿纸尿裤，老人却一次次的固执反对，后来方阿姨硬给穿上，老人就趁方阿姨不注意一次次撕下来。
方阿姨盼着母亲的状态可以好转，可是事与愿违，母亲竟然渐渐开始认不得人了。
方阿姨太累了，也想找个人可以替换一下自己。可是方阿姨一家只有兄妹两人，大哥去年刚做的心脏搭桥大手术，实在也是心有余而力不足。
方阿姨的丈夫偶尔会来帮忙，但毕竟不是亲生，还是
没办法，这样的日子只能过了一年多。方阿姨的大哥过来看母亲的时候，看了看妹妹憔悴的脸色，建议实在不行两人均摊费用，把母亲进到养老院。
结果，这个想法一出，很多亲戚都跑来指责方阿姨兄妹的不孝。
大哥顶不压力，让自己媳妇过来帮帮妹妹。可是，大嫂在帮儿子带孩子，大孙子上小学只用接送就好，二胎的小孙女还没上幼儿园，要整天带在身边。
结果，大嫂带着小孙女来了，还带来了一堆衣服、玩具、儿童用品。方阿姨发现这样并不能帮上什么忙，并且感觉家里更乱、更嘈杂了。
方阿姨不知道这样的日子什么时候是个头，她既心疼母亲又有些为自己的生活不平。
自己工作了一辈子，也想歇歇、玩玩，到处去看看，做些自己喜欢当初又没有时间做的事。哪怕是让自己放空，在家里躺上两天也好，可是，这都已经成了奢望。
其实像方阿姨这种，退休后的低龄老人照顾高龄父母的事情，发生的概率并不少。
曾在网上看到过很多同命运的人，无奈的吐槽：
“我外婆九十四了，已经垂垂老矣。育有三个子女，有两个也都上了70岁，身体也不行了，中风的中风，糖尿病的糖尿病。
只有最小的舅舅还算身体健康，于是被委托照顾外婆。可是，被困在外婆身边的小舅舅很不满。他想出去打工，赚钱。
外婆虽然一直眼神呆呆的，耳朵也听不见。但我能感受到，儿女的心思她是知道的。年轻时那么要强的老太太，终于活成了儿女的拖累。
老人很可怜，小舅舅也很可怜。明明需要赚钱生活，又不能不管老娘。虽然其他两家人也会稍微贴补一些，但怎么也不如外出打工赚得多，也更自由。”
的确，照顾老人的活又脏又累，当付出与得到无法成正比的时候，人心中自然会有怨气。可是这怨气的出口却是生养自己的父母，于是颓废的情绪便无处发泄，只能自我消化，恶性循环。
中国法定的老人起点年龄是60岁，但社会现实是，很多属于法定“老人”的子女，依然需要照顾作为高龄老人的父母。
在平均寿命不到60岁的农耕社会，长寿老人稀少，“长寿”被认定是睿智的、备受尊重的标签。统治者乐于供养高龄人群，以显示自己的仁德。
但当现代文明与传统的孝道碰撞后，似乎多了一抹悲观的意味。现代社会70、80岁的老年人随处可见，其社会价值也就大大降低了。
低龄老人，一退休就需要照顾高龄老人的情形，让太多的家庭不堪重负，生活质量大大降低。
陆晓娅在《给妈妈当妈妈》一书出中写道：“我怕的其实不是陪着老妈，而是怕‘耗着’，什么也不做地耗着，让时间，宝贵的时间，宝贵的生命，就这么一点点地耗尽。”
如果家中老人生活无法自理，五六十岁的子女们就不得不担任起全职护工的工作。过去赡养老人可能只需几年，而随着人类寿命的不断延长，这个时间变成了十几年、二十年甚至更久。
年龄大了，就不配活着么？答案当然是否定的。亲缘血脉是人类无法割舍的，但压力也是不可否认的。当然，并不是每一个老年人都活成了子女的负担。
近日，一女子以视频的形式，晒94岁独居外婆的极简饮食，让网友们感叹。
女子的外婆不愿意和子女住，生活中也是粗茶淡饭、清心寡欲、规律生活，读书写字样样会，房间一尘不染。
当日老人的早餐是醪糟粉子，午餐是四川人经常吃的耙耙菜，晚餐是馒头和一盒牛奶。产品简单、清淡，肉蛋奶全齐了。
这位94岁高龄的外婆，活得体面有尊严。对生活，有掌控能力的老人，人生一定是自律、有规划的。
如果可以重新选择，你想活成哪种样子？当然，珍爱身体，从任何时候开始，都不晚。人活着，生命的宽度，远远比长度更宝贵。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
