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浑身没劲，揉液门；全身疼痛，按大包！

健康 2024-11-19 20:36 河南

中医艾灸养生

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浑身没劲，揉液门！

液门穴在无名指与小指缝间，顶着无名指的骨头，推压时比较痛。“液门”，顾名思义就是液体之门。液门穴的功效非常多：

第一，它是一个帮助我们恢复体力的穴位，比如您劳累了，白天眼皮老爱沉，腿也酸，浑身感到没劲，这时候您揉揉液门穴，精神马上就好了。

第二，它可以解除热性感冒的症状，像咽喉肿痛、嗓子干想喝水、身体老发热，揉液门穴都很管用。这跟它所在的这条三焦经的性质有关，三焦经是排气的，人气多了会上火，风寒再一来就压抑住，火散不出去，就会在里面产生炎症，液门穴就是散火的。

第三，它可以治人体的干燥症，比如眼睛老干涩、嘴老干、咽唾沬都没有，这时揉液门穴就能把液体之门打开；

【位置】在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

【主治】头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。

【配伍】配鱼际治喉痛。

全身疼痛，按大包穴

大包穴为脾之大络，统络阴阳诸络，灌溉五脏，故名大包。此穴出自《灵枢·经脉》的“脾之大络，名曰大包。出渊腋下三寸，布胸胁”。本穴位有宽胸理气、疏肝利胁、祛瘀止痛、降气平喘之功，主治胸胁痛、气喘等。

侧卧举臂，于第6肋间隙之腋中线侧方取穴，或在腋中线上，从乳头所在的肋间隙向下摸取两个肋间隙处，那就是该穴。

按摩大包，紧急止痛：

饭后由于活动过量，侧胸胁部有股气憋住了的感觉，疼痛难耐，俗称“岔气”。当岔气的时候，按揉大包穴可以及时解决岔气问题。该穴是脾之大络，按揉大包还能治疗气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等。

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调理脾胃，治疗全身疼痛：

本穴为脾的络穴，脾胃为气血生化之源，运化水湿，脾主肌肉四肢，故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功，用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云：“实则一身尽痛，虚则百脉皆纵，此脉若罗络之血者，皆取之。”

现代医学新用法：

现代常用于治疗支气管哮喘、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、全身无力等。

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功效指压：

仰卧位或坐位，以拇指指腹分别点揉两侧的大包穴，顺时针和逆时针交替点揉。.....................................................................................

点揉的力度要均匀、柔和、渗透，不可使用蛮力，以免引起损伤，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧大包穴同时点揉。

一起为健康加油！

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中医艾灸养生

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