物质低配，人脉低耗，情绪低温。
听过一句老话：“人这辈子，有多少财富，享多少福气，都是有数的。”
确实，每个人所能承载和驾驭的外物是有限的。
用的越多，损耗越多，生命消耗的就越快；
而若能有所节制，适可而止，便会福气长久，幸福安康。
《菜根谭》中说过：“一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久。”
人生的下半场，在苦中品尝快乐，在事上修炼平和。
物质低配，人脉低耗，情绪低温，就是最好的活法。
01
01物质低配，精神丰盈
《论语·述而》中说：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”
圣人告诉我们：一蔬一食可充饥，一瓢一饮能止渴，一床一榻足安眠。
快乐藏在简单的生活中，美好存在平凡的日子里。
有这样一则故事：
从前，有一樵夫，每日晨时上山砍柴，日落之前回家。
闲来无事时，去田间地头散步，或是坐在树下乘凉，生活虽不富裕，倒也安稳踏实。
直到一天，他去城里赶集，看到四处坐落的大房子、琳琅满目的物品，再想到自己的生活，心有不甘。
于是，借钱修了更大的房子，置办了许多东西。
而他却因为债务，开始没日没夜的砍柴，时常在山上过夜，还要时时提防野兽的攻击，过得苦不堪言，追悔莫及。
可见，真正的富有是内心的丰盛，灵魂的充盈。
一个人若是过于追求外在的物质，就会本末倒置，成为欲望的奴隶，丢掉本属于自己的那份清净喜乐。
中年以后，经历了跌宕繁华，看遍了百变千奇，方知外在富裕如镜花水月，一碰即碎；
而内在富足却是金刚铁壁，牢不可摧。
所以，足够时不过分贪求，有余时不过多消耗。
生活节俭，物质低配，才有时间感受生命、修炼自己，让精神高配。
02
01人脉低耗，良友相伴
生活中，有些人看似朋友成群、热闹非凡，但往往落魄时无人相助。
困惑时没人能解，反而在喧哗中迷失了本心，消耗了自己。
《论语·卫灵公》里面说：“道不同不相为谋，志不同不相为友。”
真正智慧明白的人，不交酒肉之友，不理烂人烂事，专注提升自己。
故而能遇见知己好友，相互理解，彼此成就。
知名话剧作家曹禺，刚出名时，前来结交的人数不胜数，他一时沉迷其中，作品水平大不如以前。
周围人依旧对他极尽夸赞，然而随着名声的降低，大多数人都悄悄离开了。
唯有画家黄永玉给他写了一封信，言辞恳切的指出了他的问题。
曹禺因此开始反省自己，改正错误，作品达到了更高的艺术水准。
之后，两人成为了至交好友，坦诚相待，互相勉励，在各自领域大放异彩。
好的朋友，或许不常见面，但始终真心以待；
好的知己，也许近况不同，但永远不离不弃。
《论语·季氏篇》中说：“益者三友，友直，友谅，友多闻。”
人生百年，若能与正直的人相处，与宽容的人结交，与广博的人来往。
彼此懂得，久处不累，便是世间最幸运的事！
03
情绪低温，身心康健
《论语·季氏篇》中说.：”少时戒色，壮时戒斗，老时戒得。”
人的一生都会与情绪相伴，情绪是感知世界的法宝，也是杀人无形的利器。
情绪低温，不浮不燥，则岁月静好，身康体健；
情绪激动，患得患失，便会郁郁烦躁，伤及自身。
《儒林外史》中记载了这样一则故事：
古时候，有一个叫范进的读书人，勤奋学习、刻苦用功，二十多岁的时候，考中了秀才。
后来一直考试，屡次不中，直到五十多岁的时候，终于中举了。
面对突如而来的喜讯，他一时情绪激动，喜极而疯。
故事源于生活，我们每个人都会有情绪失控的时候。
懂得调整心态，控制情绪，是人生最重要的修行功课。
《礼记》中有云：“敖不可长，欲不可从，志不可满，乐不可极。”
把得失看轻一点，把名利看淡一些。
成功时，不骄傲；富有时，不纵欲；
得到时，不贪求；欢喜时，不极致；
平和浅喜，便是最好的状态。
▽
《晋书》有曰：“自损者有余，自益者弥昏。”
人这一生，不仅外物有数有量，时间精力更是转瞬即逝，弥足珍贵。
因此在有限的时间长河里，丢掉损害消耗自己的人事物，才能留有余力和福德，体验生命的真谛。
舍掉多余的外物，物质低配，灵魂才能高配；
断绝消耗的往来，人脉低耗，圈子才会高质；
调整激动的心态，情绪低温，身心才可安稳。
余生，愿我们灵魂富足，心态平和，身体健康。
外有三五知心好友相伴，内有一片精神良田慰藉，福泽深厚，福寿绵延。
认同的点个“在看”，转发分享给身边的朋友，弘扬中华传统文化！
