"睛"彩人生从小呵护
美好"视"界共同守护
2024.6.6全国爱眼日主题系列活动
周口金海中学
眼睛是心灵的窗户，
是每个人发现美的第一感官。
为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示批示精神，增强青少年爱眼护眼的意识和能力，了解近视的成因和危害，培养保护眼睛的好习惯，营造近视防控宣传教育氛围，共同关注"心灵的窗户"。6月5日上午，周口市疾控中心联合周口市专科病医院走进周口金海中学，在第29个全国“爱眼日”来临之际，开展“睛”彩人生从小呵护 美好“视”界共同守护——全国爱眼日主题系列活动。
首先，学生们分年级、分时段依次进行视力筛查，保证筛查工作安全、有效、快速进行。现场，医务人员采用先进的视力检测设备，对学生进行视力测试、验光等多个项目的检查，全面评估学生的视力状况及潜在的视力问题。
检测结束后，学生们在报告厅认真聆听由周口市专科医院工作人员开展的“爱眼护眼知识讲座”。
爱眼护眼知识讲座
工作人员围绕近视的成因及危害、如何预防近视、一起保护视力等方面进行了直观、生动的科普讲解,引导学生养成健康的用眼习惯，保证良好的用眼环境。
眼保健操
讲座期间，工作人员在现场指导学生做好眼保健操,让学生掌握保护眼睛的正确方式，进一步养成良好的用眼习惯。
爱眼健康示范操
爱眼健康示范操
讲座结束后，我校组织学生们学习“课间爱眼操”。这套课间操通过优美的旋律和易学易记的手语动作，引导同学们关注眼部健康，增强学生的护眼意识。
最后，随着电子产品的普遍使用，近年来眼睛问题越来越低龄化，严重影响了孩子们的身心健康。为此，给大家一些建议：
爱眼护眼小贴士
1
保持正确的读写姿势；
2
认真规范做眼保健操；
3
选择适宜的桌椅；
4
坚持充足的白天户外活动；
5
减少电子产品的使用；
6
注意保持眼部放松；
7
保持充足的睡眠和摄入合理的营养；
8
学习时照明环境要光亮舒适；
END
主编：王磊
副主编：王文峰 杨学
审核：梁磊
校对：郭海杰
图文编辑：张婷婷
