有这样一种病毒
起病急、传染快
它能让人上吐下泻
一出手就“撂倒一大片”
这个始作俑者就是“诺如病毒”
诺如病毒感染引起的胃肠炎也称“冬季呕吐病”
从11月开始，门诊因呕吐就诊的小朋友越来越多
班级里有上吐下泻的小朋友都请假在家好几天了呢
五常街道社区卫生服务中心
儿科医生告诉你
艾灸对付诺如病毒有奇效哦！
感染诺如病毒的症状
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状。
主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等现
粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。
可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出脱水症状。
感染诺如病毒的治疗：
针对诺如病毒没有疫苗和特效药物，一般使用辅助性治疗，如：退烧、补水，注意休息以及清淡饮食等方式。注意哦，艾灸对付诺如病毒有奇效，不用打针吃药，快速缓解症状。
如何预防诺如病毒?
切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫;及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手;高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2.避免病从口入
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品;确认水源安全，饮用水煮开才喝。
3.彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。
4.注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
5.避免交叉感染
减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。
艾灸治疗为何有奇效?
按照在中医上讲，诺如病毒感染属于湿邪。清代大医吴鞠通在《温病条辨》中言：【湿伤脾胃两阳，既吐且利，寒热身痛，或不寒热，但腹中痛，名日霍乱】。而艾灸本身具有健脾胃，祛除湿气的功效，因此具有预防及治疗诺如病毒、增强肠胃功能的作用。艾灸对症治疗诺如病毒主要有以下几点方法：
1、中脘穴
中脘穴为胃之募穴，是任脉上的穴位，具有胃健脾、通调腑气等功效。艾灸中脘穴对胃脘胀痛、食欲缺乏等小儿脾胃痛有很好的疗效。
时间：15~20分钟
灸感：微温
2、关元穴
属任脉，具有培补元气、通利小便的功效。又属小肠募穴，为人身元阴元阳关藏之处，故名关元。有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
时间：15~20分钟
灸感：微温
3、足三里穴
足三里穴属于足阳明胃经，为胃下合穴，具有和胃健脾，通腑化痰等功效，要想身体安，三里常不干，经常艾灸足三里，能够大大提升人体的免疫力。
时间：5分钟
灸感：微温
温馨提示：
如果您需要艾灸请到中心门诊挂儿科；平时湿气比较重，一定要坚持艾灸，会发现身体越来越轻松健康哟~
（素材来源：儿科）
