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1%的力量:神奇的28天日常改变
陶红润
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。很多人都会将“改变自己”挂在嘴边,但是真正付诸行动的人少之又少。那么,为什么改变自己这么难呢?可能是你把这件事想得太复杂了,或者你还没有遇到真正迫使你改变的时机。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
8岁,女孩关键期
松永畅史
豆瓣评分无
女儿从来不知道收拾房间、动不动就顶嘴、教养礼仪通通被她抛到脑后……今时今日,还有人觉得“养育女孩很省心”吗?女孩8岁是个坎,但女孩的妈妈很容易陷入因为是同性所以能理解对方心情的陷阱。学业压力、校园霸凌、生活习惯散漫……现在的女孩比以前更需要父母费心。为了女儿能幸福,请改变育儿方式!本书共8章,分别探讨了女孩叛逆期的表现与本质、父母在女孩叛逆期间的教养原则、如何帮助女孩在叛逆期保持好成绩、如何帮助女孩扬长避短,以及父母应该给孩子什么样的幸福。日本传说级达人教师的叛逆期应对锦囊,让女儿收获自信、魅力与坚韧,成为父母的亲密伙伴。
50-伟大的哲学书
汤姆·巴特勒-鲍登
8.4(1566人评价)
本书汇聚了柏拉图、尼采、叔本华等享誉世界的50位哲学大师、横跨多个世纪的50部经典哲学著作,力求向读者展示大师们的思想精华,生动地介绍他们生活的时代背景、生活境遇等。作者用通俗易懂的语言,详细拆解50部经典哲学著作,带你快速了解哲学中关于人生、世界、政治、思想等基本命题,建立哲学与个人之间的桥梁,引导你以崭新且自由的方式去行动、思考和感知,打开广阔的思想世界,提高人生的质量。
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