夏日炎炎，骄阳似火，却无法阻拦江苏经贸职业技术学院体育学院师生的脚步。近期，他们组建“趣运动 享健康”社会实践团队，走进南京市江宁区土桥社区，积极投身暑期社会实践，于基层中观察社会现实，感受民生民情，把握时代发展脉搏。此次实践收获了良好的社会反响，也取得了显著的育人成效。
精准调研，掌握居民健身需求
一声声饱含热情的“您好”，诚挚地送上亲切问候；一张张精心设计的调查问卷，认真记录着居民的健康状况和健身习惯。为了能够更加全面、深入地了解在乡村振兴这一宏大背景下全民健身活动的开展情况和显著成效，给居民提供更专业、更贴心的健身指导与切实帮助，团队师生们积极主动地开展了社区居民日常运动健康的调研工作。
通过调研，团队指导教师郑玥表示：“我们发现，因缺少专业人员指导，乡村健身活动组织开展有限，居民们也欠缺科学健身知识与方法。”居民们的需求成为团队师生们的动力，他们积极开展健身知识培训，普及相关理念和方法，组织新颖有趣的休闲体育活动，切实做到想群众所想，把实事做好，暖到群众心坎。
主题宣讲，普及健康健身知识
“健康饮食是身体基础，体育锻炼是重要手段。适度的体育锻炼不仅有助于增强肌肉力量、提高心肺功能，更能有效预防慢性疾病，延缓衰老，优化心理状态。”23级体育运营与管理专业的徐文静同学，结合案例讲述其健康健身的重要性，提醒中老年居民避免剧烈运动。团队师生们还为他们介绍了太极拳等适宜项目，展示动作要领和方法，提醒注意安全。
精彩活动，绽放乡村体育魅力
“原来夏天也能玩冰壶，太有意思了。”体验过“旱地冰壶”的张明明小朋友兴奋说道。基于前期调研，团队师生们策划结合传统文化的休闲体育体验项目。张宝轩同学开心表示，面向青少年设置的项目，如篮球练习、体能训练、旱地冰壶等，培养了孩子兴趣，锻炼了能力。丰富多彩的活动让孩子愉快掌握技巧，效果甚佳，大家在健身中一起感受传统文化的独特魅力。
活动期间，团队师生们不仅为中老年居民精心设计了诸如“投壶”“八段锦”“滚瓶大挑战”这类低强度且富有趣味性的运动，还举办了“旱地冰壶”“企鹅走路”“护花使者”共三项体育大比武。这些新颖的体育项目极大地丰富了乡村的体育文化生活，使体育魅力在乡村得以充分展现，为乡村振兴增添了新的活力与激情。
同学们纷纷表示，通过此次社会实践，他们得以深入洞悉乡村体育的现状与需求，这无疑为今后的就业提供了极具价值的参考。在全民健身与全民健康深度融合的宏大背景之下，广大青年应当将社会实践的丰硕收获，转化为增长知识、强化技能、增进本领的强劲动力，于构建更高水平的全民健身公共服务体系的时代实践中，踊跃贡献青春力量。
展望未来，经贸青年们必将以更饱满的热情和更扎实的行动，助力全民健身事业蓬勃发展，让体育之花在每一个角落绽放！
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来源丨体育学院
图片丨体育学院
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