为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，进一步加强学生骨干的心理健康水平，增强心理调适能力。11月14日，马克思主义学院（大学生心理健康教育中心）教师赵梓贺为2024-2025学年学生骨干培训班作“大学生常见心理问题分析及应对策略”专题讲座。
讲座上，赵梓贺回顾了心理健康教育课程在国内高校的发展历程，深入浅出地分析了当前大学生面临的各种常见心理问题，如学业压力、人际关系困扰、职业规划迷茫等，详细阐述了这些问题的成因和表现形式，并结合具体案例，针对大学生常见的心理问题，提出了一系列实用的应对策略和建议。他鼓励大家要积极面对挑战，保持积极乐观的心态，合理安排学习和生活时间，积极参加各种社团活动和社会实践，学会自我调节和寻求帮助。
讲座结束后，学生骨干们纷纷表示受益匪浅，对心理健康问题有了更加深刻的认识，在未来的学习生活中将积极运用所学知识，不断提升自己的心理健康水平。
此次讲座不仅是我校学生骨干培训班理论学习的重要环节，也是加强大学生心理健康教育、提升大学生心理素质的重要举措。未来，校团委将持续开展多元化的心理健康教育活动，强化学生关注自身心理健康和心灵成长的意识，营造关爱心理健康良好氛围，为学生的成长成才保驾护航。
河南机电职业学院青年媒体中心出品
文字 / 张露
图片 / 赵先金 梁兴东 路俊升
排版 / 吴紫妍
校对 / 王婧媛
责编 / 张露
审核 / 苏梓梁、张露
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