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来源 | 小北（ID：kuwoxiaobei）
后台总有读者问我：
“姐，怎么办？他不理我了？”
“我尽量顺着他的意思来，可他还是不喜欢我了，我该怎么办？”
她们的男友，有的刚和她脱离暧昧期，有的，则是从以前的无话不谈，忽然变得若即若离。
每每听到女孩们为这样的事苦恼焦虑，我基本可以断定，这样的女孩，心智还不够成熟，内核还不够稳定。
因为心智足够成熟、内核足够稳定的女孩，她一定是非常自洽的，她不会因为男人忽然的态度转变，就变得非常焦虑。
当然，也不会因为一个男人，就让自己的生活完全脱离了正轨。
有很多女孩，面对男人上面所说的这种情况，总是消息狂轰滥炸，电话疯狂地打，甚至跟他吵架发脾气。
我想说，这些行为都是在一段关系里，身处低位的女孩，才会有的作为。
而把能在一段关系里，始终站在高位的女孩，如果一个男人忽然不联系你，她一定不会去做以下6件事。
不停发消息打电话
“在吗？”“我想你了！”“你在干嘛？”……
而对你狂轰滥炸的消息，男人往往要么心如止水，不理不睬，要么极其厌烦，更加不想理你。
为什么呢？
因为如果一个男人忽然不联系你，那他要么想要调足你的胃口，让你从习惯性依赖到忽然失去他的巨大转变中，认识到他的重要性，从而处于你和他的关系的高位。
要么，就是在你和的接触中，发现了他真实的内心，他不爱你，从而想离开你。
无论哪种情况，你都不能不停地发消息打电话，这样，只能让你在这段关系中处于劣势。
跟他吵架
很多女孩都受不了男人突然对自己的不联系，因为她已经很依赖这段感情，于是，即使男人已经沉默不语，她也会想方设法跟他说话，甚至想通过吵架的方式，来引起对方的注意。
殊不知，有的男人在和你的关系发生裂隙的时候，他只想要冷静一下，好好思考你们之间的关系。
如果你跟他吵架，只会让他对你平添厌烦，让你们之间的关系变得更糟。
不要翻旧账
有的女孩在男人忽然不联系自己的时候，就会极度惶恐，“明明我那么爱你，陪你度过了最难的时刻”“你上次遇到难事，还是我给你的钱”“你妈生日，我送了那么昂贵的礼物”……
她们想用旧事重提的方式，在男人那里寻找存在感，从而赢得男人的再次肯定。
殊不知，这些你以为的付出，如果以这样的方式再让男人领会，那么，你的付出不仅会付之一炬，而且会让他觉得非常厌恶。
因为他就会以为，你曾经的真心，原来只是你明码标价的游戏，你从来没有真正爱过他。
不要自暴自弃
最新一期综艺《焕新环游传》里，在大家讨论i人还是e人的问题时，蓝盈莹说：“如果分手了，我就会疯狂报班，然后让自己变得更好。”
我想，这样的话语，对于身处关系焦虑的女孩来说，非常有借鉴意义。
有的女孩，面对男人忽然的不联系，就会自暴自弃，狂吃零食抵抗焦虑，昏昏大睡自我麻痹，喝到烂醉伤害自己的身体。
殊不知，在你自暴自弃的时候，男人却在自我成长的路上健步如飞，他不爱你，所以，根本不会在意你的行为。
不内耗，不否定自己
郭晶晶曾做过主题为《只要能稳定自己的核心，就能活得既淡定又强大》的演讲。
她说：“要在不稳定的条件、不稳定的命运和持续稳定的内心之间，寻找平衡。”
面对种种挑战，种种的不稳定，她始终内核稳定，始终相信自己，这也是她能把和霍启刚的感情经营得非常好的秘诀。
所以，遇到不稳定的男人、不稳定的关系，你需要做的，不是陷入“是不是我不够好”“是不是我阻止他吃辣了”“是不是我爱谁懒觉”的自我怀疑和自我否定，而是完全绝对地相信自己。
你要相信，你值得一切好的关系，值得一个好的爱人，在你没有伤害他的情况下，他不联系你，不是你的错。
不过度牺牲
有的女孩遇到喜欢的男人忽然不联系她了，就会很恐惧，她总想要牺牲自我、加大投入的方式，去换取男人再一次的关注。
比如，给他钱、帮他做自己并不喜欢做的事、违心地迎合他和他的家人……
殊不知，如果因此，男人就能重新爱上你，开始联系你，那么，这个男人爱的，一定不是你这个人，而只是你的钱，你让他满足的征服欲。
奥维德也曾经说过：“爱容易让人轻信。”
你爱他，所以总会在他已经不爱你的时候，做一些你以为的正确的事，但其实，他的不联系已经很明显，他就是不爱你。
因为真爱你的男人，一定会忍不住主动联系你，哪怕你故意不想联系他，他也会想方设法的找到你，因为他会想你。
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
所以女孩，爱人之前，一定要记得先爱己。
* 作者：小北，（kuwoxiaobei)一路向北文化传媒有限公司创始人，知名情感主播。畅销书作家，著有《这善变的世界难得有你》《遇见每一个有故事的你》，有个每晚九点零九分陪你说晚安的公众号。想用声音和文字治愈每一个孤独患者。你来了，真好。微信公众号：小北（kuwoxiaobei）小红书@小北爱吃肉
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