2024年11月至12月，学生处心理健康服务中心面向全校学生征集“秋冬的心事·大学生心理健康优秀作品”，开展“阳光心旅程，青春更昂扬”大学生心理健康优秀作品暨“秋冬的心事”宣传展示活动。入选作品将在“心视角”栏目进行展示。下面我们一起欣赏一下本期的优秀心理健康作品吧！
月满中秋活动有感
建筑与艺术学院 王辛茜
秋冬之交，寒意渐浓，本是容易思绪万千的时节，而今年的这个秋冬，却因一次特别的中秋做月饼实践活动，在我的心里留下了温暖又深刻的印记。这次由心理健康服务中心举办的活动，就像一束光照进了生活的角落，驱散了心中的阴霾，带来了意想不到的治愈。
活动当天，空气中弥漫着香甜的气息，那是月饼原料混合的味道，仿佛是秋天和冬天交织出的独特芬芳。一张张摆放整齐的桌子上，摆满了制作月饼的材料和工具。面粉的细腻、馅料的饱满，都在无声地召唤着我们，让我们迫不及待地想要开启这场独特的创作之旅。当我洗净双手，轻轻触摸到那些材料时，一种莫名的亲切感油然而生。那柔软的面团在手中逐渐成型，就像我们正在塑造着生活中的美好，每一个褶皱、每一次按压，都倾注了我们的专注和期待。
在制作月饼的过程中，我和周围的同学从陌生到熟悉，大家相互交流着各自的想法，分享着关于中秋的回忆。欢声笑语回荡在活动现场，原本有些紧张和拘谨的心也渐渐放松了下来。有人细心地教初次制作月饼的同学如何包馅，有人则发挥创意，尝试将月饼做出与众不同的形状。在这个过程中，没有学习的压力，没有生活的烦恼，只有彼此协作、共同完成一件事的纯粹快乐。我突然意识到，人与人之间的距离可以如此之近，只需要一个共同的目标和一份真诚的心。
这次活动对于我来说，不仅仅是学会了制作月饼这一项技能，更像是一次心灵的洗礼。在如今快节奏的生活中，我们常常被各种琐事困扰，内心的焦虑和不安如同秋冬的寒风，不经意间就会侵入我们的心灵。而这次活动，就像是一个温暖的避风港，让我们暂时抛却那些烦恼，专注于手中的月饼，感受当下的美好。心理健康服务中心在中秋这个特殊的节日举办这样的活动，无疑是一种巧妙的安排。中秋，本就是团圆、温暖的象征，当我们亲手制作月饼时，这种团圆的氛围更加浓厚。我们在制作中体会到了传统节日的魅力，也感受到了集体活动所带来的归属感。
回想起活动中的点点滴滴，那些被面粉弄脏的脸颊、那些因为成功做出漂亮月饼而绽放的笑容，都成为了这个秋冬最珍贵的画面。我知道，这些美好的记忆会在未来的日子里，每当我感到孤独或者压力大的时候，如同一股暖流，流淌在我的心间。这次活动就像一颗种子，种在了我的心灵深处，它让我明白，生活中有许多简单而纯粹的快乐等待我们去发现，人与人之间的情感连接是如此重要。在这个秋冬，我带着这份温暖的心事，也希望将这份温暖传递给更多的人，让大家都能在这个有些寒冷的季节里，感受到心灵的慰藉。
Equinox
排版丨李德胜
