经学校研究，现将11月放假安排通知如下：
离校时间：
2024年11月22日（星期五）中午取消午练和午休，（12:30--13:10、13:20--14:00 、14:10--14:50）分别上课表下午一、二、三节课，高一、高二年级上完下午第二节课后（14：10）开始放假，高三年级上完下午第三节课后（14：50）开始放假。
返校时间：
全体学生2024年11月24日（星期日）18:00返校上晚自习。
遵守交通规则，不闯红灯，不逆行，过马路走人行横道。乘坐正规交通工具，不乘坐非法运营车辆和超载车辆。
合理饮食，不暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物。选择正规餐厅就餐，不吃三无食品和过期食品。注意饮食卫生，饭前便后要洗手。
合理安排上网时间，不沉迷网络游戏。不浏览不良网站，不随意泄露个人信息。增强网络安全意识，防范网络诈骗。
随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近，这两个季节交替之时，气温多变，空气干燥，是许多疾病的高发期。望同学们做好日常防护。
多吃富含维生素C、蛋白质和矿物质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、生冷和刺激性食物。
秋冬季气温变化较大，应及时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。
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编辑：蒋秋雨
审核：袁友斌
终审：宋洪松
