【好书推荐】——焦虑上头时翻开这几本书,疲惫 “秒退”!

文摘   2024-12-12 16:58   河南  


WINTER

MEMORY



冬日

时光



你否有过这样的崩溃瞬间:熬夜背单词、刷习题,可第二天那些知识点仿佛集体“离家出走”,一个都想不起来;回到家中,满心只剩无力和疲惫,焦虑更是如藤蔓般缠得人喘不过气......

本期就给你递上一份超治愈书单,翻开它们,为你的生活按下“暂停键”,这些书里,藏着能驱散阴霾的温暖故事、戳心金句,还有让人豁然开朗的处世哲学,还等什么,快翻开书开始阅读吧~



NO.1 热爱生活的一万个理由




美好

时刻


WINTER TIME


北京地铁真实故事!地铁民警马拓的世相观察!在民警马拓的眼中,地铁站就像一幅浮世绘。

安检员、站务员、商亭里做卷饼的大姐、卖伞的老奶奶……人潮涌动的北京地铁中,每个人都如此渺小庸碌,每个人却又都在用力活着。

这些人,是他们,也是我们。

正是无数个“我们”,构成这烟火人间的底色。

愿你从这些文字中,见众生,见自己




NO.2 卡皮巴拉不烦恼




美好

时刻


WINTER TIME


水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得,似乎自带着一种松弛感,与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬,用简单的方法,浅显的道理,将我们日常的烦恼一一剖析,烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”,而应对的方法也在其中。这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则,尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰,偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧!




NO.3 每天都想见到你




美好

时刻


WINTER TIME


日常不开心的竹熊在一次意外中,被欢乐又勤劳的竹鼠砸到了。竹熊果断碰瓷儿,让竹鼠每天都给它送饭……实际上竹熊是因为太孤独想和竹鼠交个朋友。而乐天派的竹鼠,认为遇见竹熊是一种好运。从此竹鼠每天来见竹熊,帮他走出悲伤,认识新朋友。竹鼠了解竹熊的心思,知道它喜欢吃什么,难过时会去哪,爱去哪儿玩。竹熊在竹鼠的感化下,卸下高冷的保护外衣,关心起竹鼠。除了彼此,它们还有很多好朋友。画风和故事暖萌治愈,为读者建立了一个美好的精神乌托邦。




NO.4 我笨拙地爱着这个世界




美好

时刻


WINTER TIME


《我笨拙地爱着这个世界》收录了王计兵亲选的130首诗作。他写生活的困顿、对父母的追忆、对故乡的怀念。质朴平实的文字迸发出惊人的力量。每个身处困境的人,都应该读一读王计兵。




NO.5 放过自己,允许一切发生




美好

时刻


WINTER TIME


我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着,逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时,我们为什么不能选择勇敢地放过自己?在本书中,作者为“放过自己”赋予了新的含义:放过自己不是任性,而是为生命创造更多积极的意义。本书帮助我们认清内部和外部的障碍,看到妨碍我们前进的阻力,这些障碍可能连我们自己都没有意识到。以敢于探索的心态融入社会,找回天性中的积极、热情、好奇与创造力,方能让生命更有意义。






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