55岁到65岁这十年，会有3道坎儿，很多人输在第三道
文摘
2024-11-09 20:05
云南
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很多人认为人到了55岁以后就可以安享晚年了，其实不然。虽然工作上的事情已经结束或者接近尾声了，但还有三道坎儿等着您。蒙田曾说：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”55 岁到 65 岁，我们身体的各项机能都开始逐渐地下降。曾经能扛着大米上五楼不喘气的人，如今可能刚爬两层楼梯就开始心跳加速了。曾经一顿能吃三大碗饭的胃口，现在也逐渐变得挑剔起来了。各种小毛病也开始纷纷找上门来，比如腰酸背痛、高血压、糖尿病等等。如果不重视自己的身体，任由小毛病发展成大问题，那后果可不堪设想。一旦被疾病缠身，不仅自己受苦，还会给家人带来沉重的负担。平时吃饭上要少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。每天最好也能抽点时间适度运动下，比如散步、打太极或者跳广场舞等，让身体保持活力。当然最重要的肯定是要坚持定期体检，这样就能及时发现身体的潜在问题，做到早发现、早治疗。虽然这些建议更像是老生常谈，但确实是保持健康所要必须做的，可千万别等被疾病击倒了躺在病床上才后悔莫急。55 岁到 65 岁，生活压力可能没有年轻时候那么大，但也是如影随形。子女婚姻是否美满、孙辈教育是否顺遂、自身养老如何安置…… 这些问题时刻萦绕心头。而且，到了这个年龄的人常常会经历一些人生的变故，如亲人的离世、朋友的疏远、退休的空虚等，这些都可能对心态造成巨大冲击。若不能及时调整心态，极易陷入消极情绪的泥沼无法自拔。有人会因些许小事暴跳如雷，有人则整日唉声叹气，觉得生活失去希望。这样的心态只会让自己更加痛苦，也会给身边人特别是家里人带来困扰和苦恼。所以，我们要学会调整自己的心态，以乐观豁达的态度笑对生活中的一切。要学会接受现实，我们不能总是沉浸于过去的辉煌或遗憾中，要勇敢面对现实，珍惜当下的生活。如果实在觉得空虚无聊，生活没什么盼头儿，也可以培养一些兴趣爱好。我们有着充裕的时间和精力可以去学习书法绘画、摄影手工等艺术活动，也可以参加社区志愿者活动，让生活充实起来。55 岁到 65 岁，许多人已退休或即将退休，收入来源减少，而生活开销却并未降低。到了这个年龄的人，往往会面临一些突发情况，如生病住院、子女需要经济支持等，这些都需要有足够的资金来应对。随着年龄的增长，每个人的身体或多或少都会出现一点问题，就会涉及到医疗费用的支出，由于大多数人都有医保可以报销一部分，所以这部分压力不是特别大。关键是像子女买房这种大事，动不动就会把自己这辈子全部身家都搭进去了，而且如果给的钱不够或者不够及时，还可能引发亲人反目子女不孝。所以，很多人都倒在了这个“钱”的坎上了，轻则家人互相疏远，重则老死不相往来。所以，我们要提前做好财务的规划，合理安排好自己这一生的积蓄和退休金。可以考虑购买一些稳健的理财产品。如银行定期存款、国债等，既能保证资金安全，又能获得一定收益。不要去买高风险的股票或者基金，毕竟对于现阶段的我们来说，安稳才是最重要的。在人生的旅程中，健康是生命的基石，心态是生活的调味剂，财务是安稳的保障。所以我们要珍惜每一个当下，关爱自己的身体，调整好自己的心态，规划好自己的财务。人生多是坎坷路，三道坎来不要怵。健康心态加财务，幸福人生永相驻。作者：清石少爷。一个喜欢写作、热爱写作的人，坚持创作，笔耕不辍。
