原始点穴位及操作图解

疼痛的由來，可分外因及內因兩種，
一、外因：外傷、外感風寒、姿勢不正、過度使用、
二、內因：壓力、憂煩、不眠、勞累、飲食、
           遇到急性發炎，譬如扭傷，如果症狀較輕，那麼治療後很快即可好轉；不過嚴重的話，即使治療後仍然疼痛難忍，動彈不得，這時必須囑咐患者要多休息，快者3~5天，-慢者5~7天即可痊癒，很少會超過一個月的。

如果急性發炎期已過，患者的症狀，一天內有時好有時壞，這是比較容易治癒；萬一患者的症狀，一天24小時，日夜不斷的持續發作，就屬難治之症，嚴重的話，甚至要-轉介至大醫院，做進一步檢查。

注意事項：
           一、手足、新傷腫痛：最好先照X光片，確定骨頭無虞再來治療
           二、手受傷：儘量避免握拳、出力及持重
           三、腳受傷：儘量避免久坐及站立過久
           四、腰背受傷：宜避免彎腰、靠背及持重，且坐姿腰脊必須挺直，且不宜坐太久，最好是躺著休息
           保健之道：
           一、一定要有適當的休息
           二、心情保持愉快
           三、平常多做柔軟操、拉筋、瑜珈、太極拳等等運動

一、頭部

           1.頭痛、偏頭痛、頭眩暈、感冒鼻塞
           2.眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸澀
           3.口眼歪斜、口齒不清
           4.三叉神經痛、顏面神經麻痺
           5.牙齒咬合疼痛（顳顎關節痛）
           6.舌頭麻、痛及灼熱感，舌上有沙土感
           7.急性耳聾、及耳鳴、吞咽疼痛、耳塞耳廻音、（如浪潮音、隆隆音者易治，如蟬叫者較不易治）、
           治療（１）按翳風穴，可推拿耳朵下頜骨旁，也就是臉頰骨旁這一點，兩旁各按3~5秒。
           （２）再按摩頸椎，(頸椎之橫突處約略在胸鎖乳突肌)，頸椎骨頭的地方不要按摩，就按骨頭旁邊的筋，從枕骨下面開始。

03头部原始点右



03头部原始点右耳



03头部原始点左

  

二、頸部：
           頸椎酸痛一般包括旋轉及俯仰上下會痛，一般旋轉會痛，大部份都是由頸椎兩側的筋傷所至，有些人比較嚴重才要推拿到胸椎。
           如果俯仰會痛，除了頸椎以外，一定是胸椎也有問題。鎖骨痛、吞咽疼痛

治療

（１）頸椎酸痛可推拿頸椎兩側之橫突處，約略在胸鎖乳突肌。

（２）較嚴重的可推拿到胸椎第4、5椎，也有少部份的人要推拿到6、7椎。沿著骨旁。
（３）包括脖子痛、肩膀酸痛、鎖骨痛都是推拿頸椎
（４）頸椎推拿完再推胸椎，旋轉會痛、俯仰會痛就可以解決
04颈部原始点

三、背部
     背痛、胸椎痛  治療：推拿胸椎兩側之痛點。
     只要背部任何一點痛，兩側都一樣，，可能在肩胛骨或是膏肓任何痛，或是痛在胸椎，都是推拿胸椎旁邊的筋，也就是華陀夾脊，把它揉開了，那麼所有痛點都可以解決。

05上背部原始点

肩部
      肩部酸痛：一般都稱五十肩，最常痛都是在肩前面痛、肩上面痛，也有人痛到後面來，也有人舉手舉不大起來也會痛、也有人手不能往後也會痛。

若推拿完還不能緩解，就要考慮從前面的韌帶來處理，找法是從鎖骨的盡端處還有肱骨頭的交換處這一點就是韌帶。那喙間韌帶的揉法是上下揉，因為這點很敏感，不要太-大力，只要揉幾下即可緩解。

前敘手法還不夠解決患者疼痛時，即可考慮從頸椎推拿到胸椎。
           手舉起之痛：手往後會痛，要問患者，是前面痛還是後面痛，若是前面痛(前面到上面都一樣)，就處理肩胛骨外側緣；手往後是痛在後面比較繃緊的話，我們處要胸椎。

肩臂痛：手肘以上到肩臂，不管是內外側或前後痛都一樣
           治療：處理後面肩胛骨之外側緣那一點，約略在天宗穴附近；一直推拿到上面這個肩胛崗，骨頭的下緣處，將任何一個痛點都揉開。(不能只揉一點，要往上延伸找出痛點-)

肩部痛：若不知確切位置點，哪裡比較痛的，大部份是從遠處來
           治療：要直接找胸椎。這個理由跟膝蓋腳踝一樣，患者有時轉來轉去，就是不知膝蓋腳踝哪裡痛，我們一定要往上找屁股。手腕手肘也是一樣，轉來轉去不知哪點痛，我們-就要考慮往遠方找，找到手肘。

重要叮嚀：如果推拿肩胛骨外側緣效果不佳，記得往上找的原則，再往胸椎找出痛點。

05上背部原始点胸全


06肩呷骨内右

06肩呷骨内左


06肩呷骨右

胸部

腋下痛及側胸痛  治療：請患者趴著，推拿肩胛骨外側緣（即棘下肌）。
           有的人會腋下痛，痛到旁邊來，甚至痛到胸部的下緣來，這一帶都是屬於腋下跟側胸痛，請患者趴著，用一根食指從腋下最盡端處比上來，約略一根食指長，然後再用一根-食指比上去，大約就在那一點。位置找的不是很準確無妨，只要上下稍微按壓一下，當患者告知哪一點特別痛時，把它揉開即可解決。

脇肋痛  治療：以同側為主的脊椎旁邊韌帶揉開即可。推拿胸椎及腰椎兩側之痛點。
           脇肋痛指的是從乳頭往下對下來這一截，然後這一片一直對到後面來，甚至到腰背這裡，這一帶都是屬於脇肋痛。
           胸悶痛  治療：可推拿胸椎之兩側。
           大部份的患者都是在背部引起的，我們就以前面的對到後面來，推開那一截痛點即可解決。若背部處理好，患者還是痛，就要請患者正躺，就在胸骨和肋骨的交界處，每點-都按看看，看哪點較痛，比較痛的就用指頭整個按壓進去，橫向揉3~5秒，絕不可直向揉，直向跟骨頭磨會發炎

06肩呷骨左

胸部

腋下痛及側胸痛  治療：請患者趴著，推拿肩胛骨外側緣（即棘下肌）。
           有的人會腋下痛，痛到旁邊來，甚至痛到胸部的下緣來，這一帶都是屬於腋下跟側胸痛，請患者趴著，用一根食指從腋下最盡端處比上來，約略一根食指長，然後再用一根-食指比上去，大約就在那一點。位置找的不是很準確無妨，只要上下稍微按壓一下，當患者告知哪一點特別痛時，把它揉開即可解決。

脇肋痛  治療：以同側為主的脊椎旁邊韌帶揉開即可。推拿胸椎及腰椎兩側之痛點。
           脇肋痛指的是從乳頭往下對下來這一截，然後這一片一直對到後面來，甚至到腰背這裡，這一帶都是屬於脇肋痛。
           胸悶痛  治療：可推拿胸椎之兩側。
           大部份的患者都是在背部引起的，我們就以前面的對到後面來，推開那一截痛點即可解決。若背部處理好，患者還是痛，就要請患者正躺，就在胸骨和肋骨的交界處，每點-都按看看，看哪點較痛，比較痛的就用指頭整個按壓進去，橫向揉3~5秒，絕不可直向揉，直向跟骨頭磨會發炎

07下背部原始点2指


07下背部原始点全

腰部、臀部
           腰痛：如果有人是痛腰橫帶的，整條筋這種人是最多的；也有人痛腰椎，就是在椎體上面會痛；也有人痛一側或兩側同時痛；此三種處理方法相同
           治療：都要由胸椎開始找，延著胸椎到腰椎找到痛的平衡處，橫向過來的交界處找出痛點推拿。
           髂骨上緣痛，就在剛治療腰椎再下來一點那裡有骨頭，按骨頭地方在痛
           治療：原則上以腰椎為主，找出痛點；大部份都是痛在第4椎的地方
           薦椎跟尾椎痛：大部份都是摔傷所致  治療：沿著臀部骨頭旁邊找出痛點，以手肘按壓在髂骨骨頭上緣跟薦椎骨旁邊這一點。（即臀部骨旁兩側）
           臀部痛（包含坐骨神經痛），即髂骨上緣以下到臀橫紋以上之部位的疼痛：包含髂骨上緣痛（L4下面一點）、坐骨結節痛、大轉子痛（環跳骨痛－即臀部側面痛）治療：-推拿腰椎之兩側。

臀部若痛在上面，我們剛好要揉的地方，那這個感覺痛處的地方就不能揉了，治療方法如同髂骨上緣痛一樣，就從腰椎兩側找出痛點，推開即可，原則上是以同側為主

臀部若痛在下面，我們可以直接從同側的臀部，骨頭旁邊找出他的痛點，揉開即可。

08荐椎


08荐椎全


09臀部原始点1

膝

11脚踝原始点


11脚外踝原始点

13手肘原始点

13手肘原始点揉法


14手背部原始点1


14手部原始点1

下背部、荐椎、臀部原始点


自制拉筋板拉筋

• 侧拇指法

• 豆状骨法

• 拇指法

• 拳头法

• 食指法