知天气
2月10日，晴天干燥，早晚较冷；气温10℃—20℃；东风2—3级，沿海、高地和海区阵风6—7级；相对湿度35%—85%。
聚头条
▶ @广东人，赶紧关门窗，回南天要来了！
由于近期强冷空气来袭，导致华南地区气温和地表温度、墙壁温度较低。预计2月10日夜间至11日早晨，低空南风迅猛加强北上，导致露水凝结温度骤升，水汽凝结，因此将产生湿漉漉的回南天。详情点>>>
睇湾区
日前，《深圳市市场监督管理局2025年助企惠民若干措施》发布，围绕市场准入准营、企业增信赋能、知识产权运用保护、维护市场秩序、规范监管执法、加强民生保障六个方面精准发力，共推出20条具体措施，持续优化营商环境，激发市场活力，提升民生福祉。
2025年春节8天长假结束，深圳地铁全网累计安全运送乘客2933.3万人次，约有4.6万人次员工坚守岗位。
2月7日晚，第九届亚洲冬季运动会开幕式上，龙岗企业——深圳市光祥科技股份有限公司携4000㎡DN系列显示屏震撼登场，成为舞台视觉呈现的核心力量，为全球观众打造出沉浸式视听空间，奉上了一场无与伦比的视觉盛宴。
观天下
2月9日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》正式实施，其中增加了阿斯巴甜、安赛蜜等在相同食品类别中共同使用时的总量要求。
2月9日，据网络平台数据，《哪吒之魔童闹海》累计票房（含预售）超78.09亿，超《星球大战：天行者崛起》票房成绩，成为首部进入全球票房榜前40的亚洲电影。
2月7日，中国人民银行与印度尼西亚银行续签了双边本币互换协议。该协议规模为4000亿元人民币或878万亿印度尼西亚卢比，有效期为五年。
看活动
携传统民族十二乐器，刻十二乐令花神之花容，奏春夏秋冬四季之清音，谱中国历史文化之精妙。2025年2月12日（正月十五），《十二花乐令》国风音乐会将在龙岗文化中心大剧院上演。
时间：2025年2月12日（正月十五）20:00
地点：龙岗文化中心大剧院
健康微知识
“重塑哪吒”的藕，这样吃更健康
作为“哪吒周边”的莲藕是生津活血的佳品，具有极高的食用、药用价值。藕粉怎么选择，莲藕是生吃还是煮熟更好，哪些人群不建议食用莲藕？
莲藕热量很低，不仅饱腹感强，还能促进胃肠蠕动以及预防便秘。藕粉的主要成分是碳水化合物，其中大部分是淀粉，还有一部分是可溶性膳食纤维，在温开水冲调搅拌下会形成凝胶状态。
新鲜的莲藕既可以炖汤，也可以凉拌。煮熟后的莲藕寒凉性减弱，转为温性，能滋阴养胃、益血补心、补虚生肌，适宜脾胃功能虚弱者食用；莲藕生食可清热润肺、健脾开胃、生津止渴，适用于热病烦渴、焦躁、酒醉等症状，对感冒发热咳嗽、支气管炎、肺结核等疾病治疗有益。不过，生藕性凉，脾胃虚寒、易腹泻的人群，还有产妇和正值经期的女性，不建议吃。
来源：新华社、央视新闻、人民日报、人民网、科普中国、学习强国、南方+、深圳发布、龙岗融媒
封面图源：刘科廸 摄
整理：彭冬维
责编：龙岗融媒（编辑 彭冬维 裴桐）
