通化是世界上第一首人参诗诞生地，陶弘景《名医别录》载：高句丽人创作的《人参赞》“三桠五叶，背阳向阴。欲来求我，椴树相寻。”描写的就是1700年前古高句丽野生人参的生长环境。
林下山参，指播种在山林野生状态下自然生长的人参，习称“籽海”。林下山参是通化的瑰宝，其与野生人参的生长习性和生态环境一致，具有野生人参的品质和药用价值。古籍中记载的人参均为野生人参，现今可用林下山参替代，其年限越长，药效越强，价值越高。
今天我们一起聊聊阳虚质如何妙用人参。
人参虽然是很好的保健药物，但要咨询医生，依据个人体质来决定是否需要服用，以及如何服用、服用多少剂量等。下面，以阳虚质为例，使大家通过了解自己的体质，判断如何使用人参。
阳虚质，即阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征，多见面色白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，或阳痿早泄，或完谷不化，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩，有齿痕，苔淡白，脉沉迟无力等症状，易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元气不足证疾病。
阳气对于生命健康的作用很大，阳气就跟太阳一样，人有阳气才能身体温暖;阳气能温养人体，人有了充沛的阳气才能够精神饱满、身体强壮、充满活力。人参性温，特别适合阳虚质人群。
参茸固元汤
组成：红参15克，鹿茸片5克，肉桂12克，巴戟天12克，杜仲10克，枸杞子12克，肉蔻15克，茯苓9克。
做法：上述药味同置砂锅中，加水1000毫升浸半小时后，大火煮沸，再转小火煎煮1小时，连煎2次，最终煎煮取汁300毫升即可。
用法：每日1剂，分早、晚2次服用。
功效：助阳补虚。
适宜人群：适用于阳虚体质者。
人参薤白汤
组成：人参15克，薤白(切)3—7茎，鸡蛋白3枚。
做法：将人参细切，加水1000毫升，煎取300毫升，将鸡蛋白、 薤白倒入盛器，调搅均匀，冲入加热的人参汤，调和即可。
用法：每日1剂，分次饮食。
功效：益气通阳，导滞下气。
适宜人群：适用于中阳闭郁，胃失和降证，反胃呃逆，嗳气频作，脘腹胀满，心悸自汗等。使用时注意方中所用的人参宜选生晒参，若选红参，其量宜在10克以下。
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编辑：洪思宇 徐 翔
初审：刘烨颖
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