时间过得好快，今年快过完了，双十一又要到了。
往年，大家都会互相问，买了什么？参考一下。今年，似乎没人来互动了。
大家觉得理性消费才是头等大事。
不过双十一的价格的确是会便宜一些，我做了一份购物清单，大家可以参考一下。都是不贵又实用的东西。
这个时代，投资自己，健康与知识，才是最划算的。都是个人分享，无任何广告成分。
01 瑜伽裤
朋友跟我说，至少保证一周有两天，全天穿瑜伽裤运动鞋，就会不由自主想去健身房。
真有道理，健身时间果然比之前多多了。
去楼下便利店买东西，想着反正顺道，去健身房踩十五分钟椭圆机～也是运动了。
本来我买这条打底裤是为了配衬衣，结果发现穿它练习瑜伽非常合适，就把黑色灰色都入了。
店铺：轻城 苏小糖
参考价格：109元
174身高，120斤，不掉档，洗衣机怎么洗都坏。
唯一缺陷就是，短了一丢丢，我的脚踝是露在外头的。不过我在广州，还能接受这个缺陷，毕竟大高个找一条不掉档的打底裤，太不容易了。
对了，她家裤子特别好穿，特别适合梨形身材，买了好几条她家裤子。
02 瑜伽带
如果你没有时间去健身房，绝对可以试试瑜伽带。
真的，这个东西太好用了。
每天用来开肩，拉背，或者是练大腿，非常方便。打开电视剧，边追边看，十来分钟，一晃而过。
中医总是讲淤积，其实就是现代人久坐造成，长期一个姿势在电脑前，对全身血液流动非常不好。
拉伸，真的很重要！
不推荐品牌，大家可以尽量选贵一点的，我之前买过一个七块钱的，味道很难闻，用了几天就扔垃圾桶了。
03 小说
因为工作关系，这些年看小说看得甚少，大多是看科研论文。看过两本惊艳的女性小说，一本是美籍华人女作家凌岚的《海中白象》（之前推荐过），另一本是中国台湾女作家蒋晓云的《百年好合》。
蒋晓云的《百年好合》讲得是民国女人的故事。
蒋老师沿用一种古典小说的章回体来写作，每篇故事看似独立，其实每个故事里的各个人物互相关联。前一篇的绿叶，在后一篇故事里又做红花。
这本书超级适合碎片阅读，完全不影响故事的整体性，坐地铁时带上一本，给焦虑的大脑拿点文学SPA。
04 卸妆膏
我真的跟身边朋友推荐了无数次，多芬卸妆膏，都快成自来水粉了。
首先，使用方便，卸妆油需要用到卸妆棉，卸妆膏是膏状，用手一扣，在脸上抹匀即可。
有一次我出差忘记带洗面奶，直接卸妆膏上脸，也是可以清洁干净。
其次，不太油腻。我属于敏感肌肤，一到换季就长痘，非常惧怕卸妆油，这款卸妆膏完全没有这种问题。
不但不油腻，而且洗完不挂脸，非常清爽。
最后，性价比很赞。打折期买，89元一大罐，即便天天使用，两个月是可以撑到的。
还有便捷装，旅游出差携带方便极了。
05 染发膏
我的头顶有白头发，不多，所以我只需盖住头顶白发即可。
闺蜜是两边有零星白发，她也是希望盖住两边即可，对染发剂需求量不多。
闺蜜和我找了好久，终于找到这个牌子的染发剂。
宣若（CIELO）染发膏
首先，使用超级方便，自带梳子，挤上一点泡泡在梳子上，对着白发地方梳几下，停留二十分钟即可。
其次，真的洗了不掉色！这也是我推荐的原因，完全适合我这种新手。(染完后穿了白T出去玩，白T没有被染色）
价格也还算公道，某东用上优惠券，66元到手，如果你和我一样，就是盖零星白发，估计一瓶可以用上四五次。
今天的推荐就到这里了，如果你们也有什么好物推荐，或者是省钱小妙招，欢迎留言区分享哦。
冬天来了，大家记得多吃点热乎乎的食物，多运动，多看书，保存体力，保持热爱生活的能力，生活才能越来越好。
